شاید از بین بردن جوش برای همیشه، برای شما رویایی دست نیافتنی باشد. شاید از رفتن به مهمانی و حضور در اجتماع به دلیل وضعیت جوش های صورتتان اجتناب می کنید و همیشه در آرزوی لطافت پوست صورتتان مثل پوست یک نوزاد به سر می برید. حتما برای شما پیش آمده است که حتی جوش ای شما هنگام رفتن به مهمانی هم بیخیال شما نمی شوند و به شکل عجیبی روی صورتتان ظاهر می شوند. این وضعیت، وضعیتی واقعا عذاب آور است چرا که خوب شدن این جوش ها خود زمانبر است و اگر به آن دست بزنید جای جوش روی صورتتان خودنمایی می کند.پس راه حل چیست؟ آیا درمانی برای این جوش ها وجود دارد؟ آیا می توان برای همیشه از شر جوش های صورت خلاص شد؟ پاسخ تمامی سوال های شما بله است! کلینیک الیزه با ارائه ۱۵ راهکار موثر، برای همیشه جای جوش شما را از بین می برد.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنیفهرست مطالب
علت ایجاد جای جوش
جوش‌ها اغلب نتیجه تجمع چربی و سلولهای مرده پوست در منافذ هستند. این فرآیند می‌تواند منجر به التهاب و تشکیل جوش شود. عوامل متعددی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، رژیم غذایی و برخی مواد آرایشی می‌توانند در ایجاد جوش نقش داشته باشند.
- تجمع چربی و سلولهای مرده پوست: این تجمع معمولاً در منافذ پوستی رخ می‌دهد و باعث ایجاد جوش می‌شود. انسداد منافذ توسط چربی و سلولهای مرده به رشد باکتری‌ها و التهاب منجر می‌شود.
- عوامل هورمونی: تغییرات هورمونی مانند دوران بلوغ، بارداری یا چرخه قاعدگی می‌توانند باعث افزایش تولید چربی در پوست شوند. این افزایش چربی می‌تواند به انسداد منافذ و تشکیل جوش منجر شود.
- استرس: استرس نیز می‌تواند با تحریک غدد چربی به تولید چربی بیشتر منجر شود. تولید چربی بیشتر می‌تواند به تشکیل جوش کمک کند.
- رژیم غذایی: مصرف زیاد غذاهای چرب، شیرین و فرآوری‌شده می‌تواند باعث تشدید جوش شود. کاهش مصرف این نوع غذاها و جایگزینی با غذاهای سالم‌تر می‌تواند به کاهش جوش کمک کند.
- مواد آرایشی و بهداشتی: برخی محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی موادی هستند که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و به تشکیل جوش منجر شوند. استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک و ملایم برای پوست توصیه می‌شود.
این موارد نقش کلیدی در ایجاد و تشکیل جوش دارند و با رعایت این نکات می‌توان باعث از بین بردن جوش برای همیشه شد. برای پیشگیری و درمان اولیه، توصیه می‌شود پوست را به طور منظم تمیز کرده و از محصولات غیرکومدوژنیک استفاده شود.
۱۵ راهکار از بین بردن جوش برای همیشه
آکنه یک اختلال شایع پوستی است که می تواند منجر به انواع مختلفی از لکه های پوستی شود. برخی جوش ها، سرسفید و سر سیاه هستند. روش های بسیاری برای جلوگیری از آکنه وجود دارد. متخصصین پوست چهار عامل موثر در ایجاد آکنه را مشخص کرده اند:
- پوست چربی زیادی تولید می کند که منافذ را مسدود می کند.
- ساخت سلولهای مرده پوست که همین تأثیر را دارد.
- وجود باکتری به نام Propionibacterium acnes در منافذ
- التهاب پوست که منجر به قرمزی نیز می شود.
پزشک یا متخصص پوست می تواند به شما در شناسایی عامل یا ترکیبی از عوامل ایجاد کننده آکنه کمک کند. با این وجود ، بسیاری از روش های درمانی و پیشگیری، صرف نظر از علت ، مشابه هستند. نکات زیر می تواند به محافظت در برابر آکنه و کاهش تعداد برآمدگی ها کمک کند. دقت کنید که راه های از بین بردن جوش که در ادامه میبینید ، ممکن است در افراد مختلف تاثیر گذاری متفاوتی داشته باشد و در طولانی مدت پاسخ بدهد . اما اگر در دستابی به ظاهر زیبا غجله دارید به کلینیک الیزه مراجعه کنید تا در کوتاه ترین زمان ، معجزه ما را برای پوستتان ببینید.
با این حال موارد زیادی وجود دارد که فرد می تواند برای جلوگیری از جوش ها و اشکال دیگر آکنه به عنوان درمان دائمی جوش صورت انجام دهد، از جمله:
روزانه دو بار صورت را بشویید.
آکنه برخلاف تصور عمومی نتیجه چهره کثیف، است. با این وجود، از بین بردن کثیفی و روغن اضافی از پوست با شستن مرتب، مهم است. بسیاری از افراد ترجیح می دهند از یک پاک کننده ملایم و آب گرم استفاده کنند. استفاده از مرطوب کننده بدون روغن بعد از شستشو می تواند پوست را بیش از حد خشک کند. شستشوی بیش از حد صورت ممکن است باعث خشکی پوست شود که می تواند جوش ها را تشدید کند.
کلینیک الیزه با انجام مشاوره های پوستی توسط بهترین متخصص پوست و مو و زیبایی، به شما در انجام هر چه صحیح تر راهکار های از بین بردن جوش برای همیشه کمک می کند.
از پاک کننده زبر استفاده نکنید.
بعضی از افراد پوست را با پدهای پارچه ای خشن یا حوله زبر خشک می کنند. این می تواند باعث تحریک پوست و ایجاد التهاب شود و باعث آزار دهنده شدن آکنه می شود.
استفاده از یک پاک کننده ملایم با دست های تمیز یا یک پد نرم که برای صورت استفاده می شود ، می تواند به جلوگیری از جوش کمک کند. این راهکار ، یکی از پاسخ ها به سوال “چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟” می باشد.
از دست زدن به جوش ها خودداری کنید.
ممکن است فشردن یک جوش وسوسه انگیز باشد ، اما اینکار معمولاً منجر به التهاب و زخم و در نهایت جای جوش می شود. اگر به جوش های خود دست زدید و جای جوش ها برروی صورت شما باقی ماند ، نگران نباشید. ما در کلینیک الیزه به شما راهکاری برای از بین بردن جای جوش برای همیشه ارائه می دهیم تا برای همیشه از شر جوش ها و جای جوش ها خلاص شوید.
از روش های موضعی استفاده کنید.
درمان های بدون نسخه، مانند کرم ها یا سرم ها، می توانند شیوع آکنه را کاهش دهند، به ویژه هنگامی که در مناطق خاصی رخ می دهند. مناطق مشکل ساز مناطق زیر هستند:
- چانه
- بینی
- پیشانی
درمان های موجود برای خرید معمولاً حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید است. این محصولات به اندازه درمانهای با قدرت مقاومت چندانی ندارند، اما می توانند به جلوگیری از آکنه خفیف و کاهش شیوع آن کمک کنند. کلینیک الیزه با ارائه راهکار های درمانی فوق العاده برای از بین بردن جوش برای همیشه و درمان دائمی جوش صورت، کار شما را آسان می کند. پس به جای جستجو در داروخانه ها و مراجعه به متخصصین گوناگون، به بهترین کلینیک زیبایی در تهران مراجعه کنید.
رتینوئیدهای موضعی را در نظر بگیرید.
رتینوئیدهای موضعی محصولاتی هستند که حاوی داروهایی هستند که از ویتامین A گرفته می شوند و متخصصان پوست برای مدیریت و جلوگیری از آکنه آنها را تجویز می کنند. این روش های درمانی همچنین می توانند از شر سلول های اضافی مرده پوست خلاص شوند و التهاب را کاهش دهند.
در مورد آنتی بیوتیک ها با بهترین متخصص پوست مشورت کنید.
آنتی بیوتیکهای موضعی می توانند با رشد زیاد باکتریهای آکنه P در پوست مبارزه کنند. نمونه هایی از آنتی بیوتیک هایی که این آکنه التهابی را درمان می کنند شامل اریترومایسین و کلیندامایسین است که با نسخه در دسترس هستند. فرد می تواند آکنه های التهاب را با ویژگی ظاهری بسیار قرمز و تحریک شده تشخیص دهد. این نوع آکنه ها دردناک هستند.
ممکن است این روش ها طول بکشد و شما در دستیابی به ظاهری بدون آکنه عجله داشته باشید. پس کلینیک الیزه می تواند گزینه بسیار خوبی برای بازگرداندن شادابی به پوست شما باشد.
در مورد قرص های هورمونی با پزشک مشورت کنید.
قرص های ضد بارداری با کمک به تنظیم هورمون هایی که ممکن است آکنه را بدتر کنند ، می توانند از بروز آکنه جلوگیری کنند. با این حال، این قرص ها خطراتی را به همراه دارند، بنابراین بررسی مزایا و عوارض جانبی قبل از تصمیم گیری ضروری است.
اسپیرونولاکتون، دارویی که اغلب برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود، همچنین ممکن است در موارد شدید آکنه کمک کند. با این حال، اسپیرونولاکتون دارای عوارض جانبی احتمالی بسیاری است، بنابراین بهتر است با پزشک صحبت کنید.
همانطور که گفته شد این قرص ها عوارض جانبی بسیاری دارد. بنابراین برای رهایی از مصرف این نوع از داروها و عوارض آنها، کلینیک الیزه مراجعه کنید.
غذاهایی که منجر به آکنه میشوند، مصرف نکنید.
پزشکان از ارتباط بین غذاها و آکنه اطمینان ندارند. با این حال، یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که برخی از مواد غذایی ممکن است باعث آکنه در بیماران خاص شود.طبق آکادمی پوست آمریکا، غذاهایی با شاخص قند خون بالا ممکن است خطر ابتلا به آکنه را افزایش داده یا آکنه را بدتر کند.
هنگام بیرون رفتن از منزل، ضد آفتاب بزنید.
آفتاب بیش از حد ضرر بسیاری برای پوست دارد. آفتاب سوختگی همچنین می تواند با تولید بیش از حد چربی، منجر به آکنه شود. استفاده از ضد آفتاب بدون روغن با SPF که پزشک برای شما تجویز کرده ، ممکن است به جلوگیری از آفتاب سوختگی و تشدید آکنه کمک کند.
روش های درمانی در کلینیک الیزه
متخصص پوست یا متخصص زیبایی می تواند روش های درمانی مانند لیزر جای جوش را ارائه دهد که هدف از آن کاهش حضور باکتری های آکنه P آکنه بر روی پوست است.
کلینیک الیزه لانژه با بهره مندی از تجهیزات و لوازم پیشرفته در راه جوانسازی پوست شما و رفع مشکلات پوست و مو ، قدم مهمی برداشته است. پس برای از بین بردن جوش صورت برای همیشه و از بین بردن جای جوش برای همیشه به کلینیک الیزه که بهترین کلینیک زیبایی در تهران می باشد مراجعه کنید.
از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن هستند، خودداری کنید.
محصولات مراقبت از پوست حاوی روغن می توانند منافذ را مسدود کنند. این محصولات غالباً برای استفاده روی پوستهای خشک یا بالغ که ممکن است به اندازه کافی روغن طبیعی نداشته باشد در نظر گرفته شده است. محصولاتی که حاوی روغن نیستند معمولاً دارای برچسب “غیر comedogenic” هستند.
از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید.
لایه برداری فرآیند از بین بردن سلول های مرده از پوست است. در حالی که لایه برداری می تواند به بهبود آکنه کمک کند ، لایه برداری بیش از حد می تواند باعث آسیب شود. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد روغن طبیعی زیادی را از پوست خارج کند. ممکن است با تولید روغن بیشتر، پوست دارای منافذ شود و به جوش های بیشتری منجر شود. همچنین می توانید از ماسک های طبیعی مثل ماسک خانگی برای جوش صورت استفاده کنید.
کلینیک الیزه با داشتن تجهیزات به روز، انواع لایه برداری صورت را در عمق های متفاوت متناسب با مشکل پوستی شما انجام می دهد و از بین بردن جای جوش برای همیشه را انجام می دهد.
استرس را کاهش دهید.
استرس غالباً باعث التهاب می شود و همین امر باعث بدتر شدن آکنه می شود. در زیر چند روش برای کاهش استرس وجود دارد که می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کند:
- ورزش کردن
- انجام یوگا
- قبل از خواب استحمام کنید.
- گذراندن وقت در طبیعت
محصولات مراقبت از پوست را تمیز نگهداری کنید.
- برای جلوگیری از ایجاد باکتری ها، که می تواند به آکنه منجر شود، باید مواد آرایشی، پد و برس را مرتباً با صابون و آب تمیز کنید.
- اطمینان حاصل کنید که برس ها قبل از استفاده کاملاً خشک شوند. این معیار هم یکی از معیار های مهم در از بین بردن جوش برای همیشه محسوب می شود.
زدودن موهای زائد صورت
یکی از دلایل موثر در ایجاد آکنه و التهاب صورت، از بین بردن موهای صورت با بند انداختن و استفاده از کرم موبر است . قاعدتا نمی توان برای همیشه با موهای صورت زندگی کرد. بنابراین ما به شما پیشنهاد می کنیم که به کلینیک الیزه مراجعه کرده و از خدمات لیزر موهای زائد استفاده کنید.
در مورد لیزر جوش بیشتر بدانید!
درمان لیزر یکی از روش‌های نوین برای رفع جوش است. این روش می‌تواند در کاهش التهاب، قرمزی و اسکار ناشی از جوش مؤثر باشد. لیزر با تحریک کلاژن‌سازی به بهبود و بازسازی پوست کمک می‌کند. با این حال این روش ممکن است برای همه مناسب نباشد و معمولاً نیاز به چندین جلسه درمانی دارد.
روش های درمان جوش خانگی برای رفع این عارضه
روش‌های درمانی متنوعی برای از بین بردن جوش برای همیشه وجود دارد. درمانهای خانگی شامل استفاده از ماسک‌های طبیعی، آلوئه‌ورا و چای سبز است.
- ماسک‌های طبیعی: استفاده از ماسک‌های ساخته شده از مواد طبیعی مانند خاک رس، عسل یا زردچوبه که خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارند.
- آلوئه‌ورا: استفاده از ژل آلوئه‌ورا به دلیل خواص التیام‌بخش و مرطوب‌کننده‌اش برای تسکین پوست ملتهب و قرمز موثر است.
- چای سبز: استفاده از کمپرس چای سبز برای کاهش التهاب و قرمزی ناشی از جوش نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد
از سوی دیگر روش‌های پزشکی و دارویی شامل کرم‌های موضعی، آنتی‌بیوتیک‌ها و در موارد شدید، داروهای هورمونی می‌باشند. درمانهای پزشکی برای رفع این عارضه شامل موارد زیر است:
- کرم‌های موضعی: استفاده از کرم‌های حاوی بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید یا رتینوئیدها که به کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: پزشک در مواردی که جوش‌ها التهابی و متراکم هستند، ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی تجویز کند.
- داروهای هورمونی: برای افرادی که جوش‌هایشان ناشی از تغییرات هورمونی است، گاهی استفاده از داروهای هورمونی مانند قرص‌های ضد بارداری توصیه می‌شود.
این روش‌ها بسته به نوع و شدت جوش‌ها و همچنین ویژگی‌های پوستی هر فرد متفاوت است. همیشه قبل از انتخاب یک روش درمانی، مشاوره با پزشک یا متخصص پوست توصیه می‌شود تا اطمینان حاصل شود که روش انتخابی برای وضعیت پوست شما مناسب و بی‌خطر است.
درمان جوش با مصرف تغذیه سالم
تغذیه سالم نقش کلیدی در پیشگیری و درمان جوش دارد. بدن سالم باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش التهاب می‌شود که هر دو در کاهش جوش موثر هستند.
مواد غذایی توصیه شده:
در رابطه با درمان جوش، توصیه می‌شود که از میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت پوست هستند استفاده شود. همچنین مصرف آب را افزایش دهید تا رطوبت پوست حفظ شود و سموم دفع گردند.
مواد غذایی برای اجتناب:
از مصرف غذاهای چرب و شیرین و همچنین چربی‌های ترانس و قندهای افزوده که می‌توانند به التهاب و آسیب پوستی کمک کنند و باعث تشدید جوش شوند، باید پرهیز کرد.
سخن پایانی
اگر شما هم با مشکل جوش پوستی روبرو هستید، برای از بین بردن جوش برای همیشه می‌توانید به متخصص پوست مجرب و ماهر ما مراجعه کنید. جوش نه تنها یک مشکل رایج پوستی است بلکه می‌تواند با روش‌های درمانی مختلف و متناسب با شدت و نوع آن، بهبود یابد. انتخاب روش درمانی مناسب بستگی به عوامل مختلفی دارد و متخصص پوست ما با تجربه و دانش خود می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین و مؤثرترین راهکارهای درمانی را برای شرایط خاص پوستی‌تان انتخاب نمایید. به یاد داشته باشید که پوست سالم نه تنها نمادی از زیبایی، بلکه نشان‌دهنده سلامت عمومی شما نیز است. بنابراین تأخیر در مراجعه به متخصص پوست می‌تواند به پوست شما آسیب بیشتری وارد کند.
