آیا برای شما هم این سؤال پیش آمده است که آیا جوش شیرین میتواند به روشن شدن پوست کمک کند؟ یا درباره فواید جوش شیرین برای سفیدی پوست صورت شنیدهاید؟ در این مورد نظرات گوناگونی مطرح است؛ اما آیا واقعاً سفید شدن پوست صورت سبزه امکانپذیر است؟ جوش شیرین میتواند به یکنواختی رنگ و ترمیم بافت پوست و در نهایت روشن و شفافتر شدن پوست کمک کند؛ اما این ادعا که میتواند از طریق سرکوب تولید ملانین در سلولهای پوست (رنگدانه مسئول رنگ پوست انسان) پوست را روشن کند غلط است و هیچ مطالعه علمی محکمی در این زمینه وجود ندارد؛ به تعبیر دیگر میان روشن شدن پوست از طریق لایهبرداری و روشن شدن دائمی پوست ناشی از تغییر سطح ملانین سلولهای پوستی تفاوت بسیاری وجود دارد. ما در این مقاله قصد داریم با ارائه مجموعهای از شواهد علمی در مورد روشن كردن پوست صورت با جوش شيرين و دیگر فوائد جوش شیرین از طریق لایهبرداری صحبت کنیم و به سؤالات شما در این زمینه پاسخ دهیم؛ بنابراین از شما میخواهیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
- 1 اطلاعاتی کلی درباره جوش شیرین
- 2 با کاربردهای جوش شیرین آشنا شوید
- 3 جوش شیرین چه اثراتی بر پوست دارد؟
- 4 معرفی روشهای استفاده از جوش شیرین
- 5 آیا جوش شیرین پوست را روشن میکند؟
- 6 سایر روشهای طبیعی روشنکننده پوست
- 7 عملکرد جوش شیرین در روشنتر شدن پوست صورت چگونه است؟
- 8 عوارض جانبی جوش شیرین برای سفیدی پوست صورت
- 9 سؤالات متداول
اطلاعاتی کلی درباره جوش شیرین
برای پرداختن به اثرات و فواید جوش و تأثیر آن در سفیدی پوست صورت ابتدا لازم است با ترکیب تشکیلدهنده و منشأ آن آشنا شویم. جوش شیرین چیست؟ جوش شیرین با نام بیکربنات سدیم یا بکینگ پودر نیز شناخته میشود از مواد معدنی طبیعی است که در ذخایر زیرزمینی به نام سنگ ترونا یافت میشود و پس از استخراج و فرآوری به پودر سفید ریزی به نام جوش شیرین تبدیل میشود.
با کاربردهای جوش شیرین آشنا شوید
نام بیکربنات سدیم کاربردهای مختلفی دارد؛ از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- پاککننده: به عنوان یک پاککننده یا خوشبوکننده طبیعی در خانه
- علم پزشکی: تسکین سوزش سر دل ناشی از اسید معده یا سوزش محل نیش جزئی حشرات
- کاربرد صنعتی: در صورت تماس بیکربنات سدیم با مواد اسیدی مانند سرکه، آب لیمو یا اسید سیتریک یک واکنش شیمیایی رخ میدهد و در نتیجه آن واکنش شیمیایی حبابهای گاز دی اکسید کربن آزاد میشود. از این واکنش در برخی صنایع که به تولید گاز کم اثری همچون دی اکسید کربن به مقدار کم نیاز است استفاده میشود.
جوش شیرین چه اثراتی بر پوست دارد؟
استفاده از بیکربنات سدیم در روتین مراقبت از پوست چه اثراتی دارد؟ بیکربنات سدیم خواص مفید بسیاری دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- توانایی در جذب چربی پوست و کمک به حفظ و تعادل pH مناسب در سطح پوست
- از بین بردن سلولهای مرده از سطح پوست و کاربرد لایهبرداری
- خاصیت پاککنندگی و از بین برد ناخالصیها از منافذ پوست و ارائه پوستی شفاف
معرفی روشهای استفاده از جوش شیرین
روش اول، یکی از روشهای رایج استفاده از بیکربنات سدیم برای سفیدی پوست صورت، ساخت یک خمیر از طریق ترکیب آن با آب و به کار بردن آن به شکل مالیدن خمیر جوش شیرین روی پوست صورت است. این خمیر به عنوان یک اسکراب ملایم عمل میکند و به لایهبرداری سلولهای خشک یا مرده پوست بدون ایجاد اثرات منفی و آسیبزننده به نواحی حساس صورت مانند پوست اطراف چشم، کمک میکند. در صورت تمایل میتوانید مقداری عسل به خمیر بیکربنات سدیم اضافه کنید تا هم اثرگذاری خمیر افزایش یابد و هم به تغذیه پوست صورت کمک کنید.
روش دوم، از بیکربنات سدیم میتوان برای مراقبت از پوست استفاده کرد برای این کار بیکربنات سدیم را با ماست ترکیب میکنند و آن را مستقیماً روی صورت خود میمالند تا ماسکی آرامبخش ایجاد شود و پوست تسکین یابد با این روش پوست آبرسانی میشود و در عین حال اثرات آنتیاکسیدانی در برابر آسیبهای محیطی دارد.
روش سوم، از بیکربنات سدیم میتوان برای سفیدی پوست چهره استفاده کرد در این روش بیکربنات سدیم و عسل را به مقدار مساوی با مقداری آب با یکدیگر مخلوط میکنند. این کار یک سرم یا کرم مرطوبکننده برای شما درست میکند که میتوانید از آن برای روشن شدن پوست خود و همچنین تغذیه آن استفاده کنید. علاوه بر این، ترکیب حاصله به محافظت از پوست شما در برابر آلایندهها کمک میکند و در عین حال به پوست شما در قسمتهای سطحی و عمقی آبرسانی میکند و باعث میشود پوستتان درخشانتر از همیشه به نظر برسد.
آیا جوش شیرین پوست را روشن میکند؟
استفاده از ترکیبات حاوی بیکربنات سدیم برای سفیدی پوست چهره میتواند منجر به روشنتر شدن پوست شود؛ اما مهم است که بدانید اثرگذاری بیکربنات سدیم در سطح پوست به چه طریقی است و همچنین خطرات احتمالی ناشی از استفاده از آن چیست.
جوش شیرین یا بیکربنات سدیم یک ماده قلیایی است که به دلیل توانایی آن در لایهبرداری سلولهای مرده پوست و متعادل کردن سطح pH به عنوان یک ماده مؤثر در مراقبت و محافظت از پوست شناخته شده است. خواص جوش شیرین میتواند به یکنواختی رنگ پوست و ترمیم بافت پوست منجر و این امر میتواند باعث روشن و شفافتر شدن پوست صورت شود.
آیا جوش شیرین به معنای واقعی باعث سفید و روشنتر شدن پوست میشود؟ در حالی که برخی ادعا میکنند بکینگ پودر از طریق سرکوب تولید ملانین در سلولهای پوست (رنگدانه مسئول رنگ پوست انسان) میتواند پوست صورت را روشنتر کند، هیچ مطالعه علمی محکمی این ادعا را تأیید نمیکند؛ در واقع میان روشن كردن پوست با جوش شيرين از طریق لایهبرداری و روشن شدن دائمی پوست که ناشی از تغییر سطح ملانین سلولهای پوستی است تفاوت وجود دارد؛ بنابراین در حالی که استفاده از بکینگ پودر به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست میتواند با حذف سلولهای مرده و متعادل کردن سطح pH به بهبود رنگ پوست چهره کمک کند؛ اما نتایج قابل توجه یا طولانیمدت سفید کردن پوست را برای شما به ارمغان نمیآورد.
سایر روشهای طبیعی روشنکننده پوست
اگر به دنبال جایگزینهای طبیعی به جای بکینگ پودر برای سفیدی پوست صورت خود هستید، گزینههای متعددی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا بدون عوارض جانبی بالقوه مواد شیمیایی از جمله بکینگ پودر، پوستی روشنتر داشته باشید.
چند مورد از درمانهای جایگزین طبیعی روشنکننده پوست که به دلیل اثربخشی و حداقل عوارض جانبی محبوبیت پیدا کردهاند، عبارتاند از:
- آبلیمو
یکی از مواد طبیعی که میتوانید از آن به عنوان سفیدکننده پوست استفاده کنید، آب لیمو است. اسید سیتریک موجود در آب لیمو با از بین بردن سلولهای مرده سطح پوست چهره و تقویت رشد سلولهای جدید، پوست را به آرامی لایهبرداری و به روشن شدن آن کمک میکنند. برای استفاده از این روش، کافی است مقدار مساوی آب لیمو را با آب مخلوط کنید و آن را مستقیماً روی پوست چهره بمالید؛ سپس 15 الی 20 دقیقه اجازه دهید تا محلول روی پوست صورت بماند و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. استفاده از این ترکیب را دو الی سه بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
- ماست
یکی دیگر از مواد مؤثر در روشن شدن پوست، ماست است که اسید لاکتیک موجود در آن به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک میکند و باعث روشن و شفافتر شدن پوست میشود. میتوانید ماست را بدون اضافه کردن ماده دیگری به طور مستقیم به عنوان ماسک روی صورت خود بمالید یا برای تغذیه بیشتر پوست، آن را با عسل مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید.
- آلوئهورا
آلوئهورا یک ماده طبیعی مؤثر دیگر برای افرادی است که به دنبال رویکردی کاملاً طبیعی برای دستیابی به پوستی درخشانتر هستند. ژل موجود در این گیاه حاوی آلوئین است که اثر ثابت شدهای در جلوگیری از تولید ملانین (رنگدانه مسئول ایجاد لکههای تیره و رنگهای ناهموار در پوست) دارد. استفاده مداوم از ژل آلوئهورا خالص در طول زمان، منجر به بهبودی و روشنتر شدن پوست شما میشود؛ زیرا لکههای تیره به تدریج محو میشوند و در عین حال باعث نوسازی سلولی سالم در زیر سطح لایه اپیدرم بزرگترین اندام بدن انسان یعنی پوست میشود! در نتیجه میتواند یک روش جایگزین برای سفید شدن پوست صورت سبزه با بکینگ پودر باشد.
عملکرد جوش شیرین در روشنتر شدن پوست صورت چگونه است؟
هنگامی که نوبت به مقابله با رنگدانههای پوست میرسد، جوش شیرین به عنوان یک لایهبردار عمل میکند که به حذف سلولهای مرده کمک میکند و رنگ روشنتری را در زیر سطح نشان میدهد. خواص ساینده ملایم آن، آن را به یک درمان طبیعی مؤثر برای رفع مشکلات رنگ پوست ناهموار و هایپرپیگمانتاسیون تبدیل میکند. اگر از جوش شیرین برای سفیدی پوست بدن و صورت خود استفاده میکنید، درک نحوه عملکرد این ماده برای دستیابی به نتایج مطلوب ضروری است. موارد زیر به اثراتی از جوش شیرین اشاره میکند که به کمک آنها پوست شما روشنتر میشود:
- لایهبرداری ملایم: دانههای ریز جوش به عنوان یک اسکراب ملایم عمل میکند و سلولهای مرده پوست را از بین میبرد. در نتیجه از طریق اثر لایهبرداری خود باعث میشود تا شما پوستی شادابتر و درخشانتر داشته باشید.
- متعادل کردن pH پوست: جوش شیرین دارای خواص قلیایی است که به تعادل اسیدیته طبیعی پوست شما کمک میکند و همچنین التهاب در سطح پوست را کاهش میدهد در نتیجه محیط سالمتری برای رشد سلولهای جدید فراهم میکند.
- محو کردن لکههای تیره: جوش با خاصیت سفیدکنندگی خود میتواند به از بین بردن تدریجی لکههای تیرهای که به دنبال مواجهه پوست چهره با نور خورشید یا ثانویه به عوامل دیگر مانند اسکار آکنه و تغییرات هورمونی روی پوست چهره شما ایجاد شدهاند، کمک کند.
در حالی که استفاده از جوش برای سفیدی پوست صورت ممکن است نتایج فوری روشهای دیگری مانند لایهبرداری شیمیایی یا درمانهای لیزری را به همراه نداشته باشد؛ اما استفاده مداوم از آن ممکن است در طول زمان باعث بهبود تدریجی تیرگی پوست چهره شما شود.
عوارض جانبی جوش شیرین برای سفیدی پوست صورت
آیا استفاده از جوش شیرین برای سفیدی پوست، عوارض جانبی احتمالی به همراه دارد؟
در حالی که استفاده از جوش شیرین برای سفیدی پوست بدن و صورت ممکن است راهحلی ساده و طبیعی به نظر برسد؛ اما میتواند عوارض جانبی و خطراتی نیز به همراه داشته باشد که باید از آنها آگاه باشید.
جوش یک ماده قلیایی است که میتواند تعادل pH پوست را مختل کند و در صورت استفاده زیاد یا در غلظتهای بالا به طور بالقوه میتواند به تحریک، خشکی یا حتی سوختگی پوست منجر شود.
همچنین جوش ممکن است در برخی افراد به واکنشهای آلرژیک منجر و در نتیجه باعث ایجاد قرمزی و خارش در سطح پوست چهره شود.
بنابراین، بهتر است قبل از استفاده از ترکیبات حاوی جوش شیرین برای سفیدی پوست، ابتدا روی یک ناحیه کوچک تست پچ انجام دهید تا در صورت وقوع واکنش ازدیاد حساسیت نسبت به آن آگاه شوید.
سؤالات متداول
- به طور کلی چه مدت طول میکشد تا نتایج قابل توجه استفاده از جوش شیرین برای سفیدی پوست مشاهده شود؟
تعیین یک زمان مشخص برای پاسخ پوست چهره به ترکیبات حاوی جوش امکانپذیر نیست؛ چون پاسخ افراد مختلف میتواند متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است طی چند هفته تغییرات و بهبود لکها و جوشها را مشاهده کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ماهها هیچ پیشرفت قابل توجهی در پوست خود مشاهده نکنند.
لازم به یادآوری است که روشن كردن پوست با جوش شيرين یک روش اثباتشده برای روشن شدن پوست نیست و حتی ممکن است باعث تحریک یا آسیب به پوست شما شود.
- آیا میتوان از جوش شیرین در ترکیب با سایر محصولات روشنکننده پوست برای تأثیرات بیشتر استفاده کرد؟
شما میتوانید برای تقویت اثر جوش برای سفیدی پوست صورت خود از ترکیب آن با سایر محصولات روشنکننده پوست استفاده کنید. با این حال، ضروری است که برای احتیاط قبل از استفاده از هر ترکیبی بر روی پوست چهره یا بدن خود یک آزمایش پچ انجام دهید؛ زیرا ممکن است باعث تحریک یا حساسیت برای برخی از انواع پوست شود.
در صورت استفاده صحیح، مخلوط کردن جوش شیرین با مواد طبیعی مانند آبلیمو، عسل یا ماست میتواند نتایج بهتری نسبت به استفاده از جوش به تنهایی داشته باشد.
- در چه شرایطی استفاده از جوش شیرین برای روشن کردن پوست توصیه نمیشود؟
در حالی که استفاده از جوش میتواند فواید زیادی برای روشن شدن پوست داشته باشد، مهم است که توجه داشته باشید که به کار بردن آن برای همه نوع پوستی شاید مناسب نباشد.
اگر پوست حساس، خشک یا مستعد اگزما دارید، استفاده از جوش ممکن است باعث تحریک و بدتر شدن وضعیت شما شود.
اگر سابقه ابتلا به آکنه دارید، استفاده از جوش میتواند تعادل pH پوست شما را مختل و جوشها را تشدید کند.
همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدید روی صورت خود ابتدا آن را روی یک ناحیه کوچک تست کنید و اگر فکر میکنید جوش ممکن است برای پوست شما مضر باشد، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
- آیا میتوان از جوش شیرین برای روشن شدن تمام نقاط پوست استفاده کرد یا اینکه اثر آن محدود به رفع تیرگی نواحی خاصی مانند لکههای تیره است؟
جوش را میتوان هم برای روشن شدن کلی پوست و هم برای رفع تیرگی نواحی خاص مانند لکههای تیره استفاده کرد.
سخن پایانی
جوش شیرین برای سفیدی پوست صورت میتواند به عنوان یک عامل مفید در حفاظت از پوست در برابر مسائل مختلفی مانند آکنه، لکههای تیره و تغییر رنگ عمل کند. برای دستیابی به بهترین نتیجه، مقدار کمی جوش را با آب مخلوط کنید تا خمیری از جوش شیرین و آب با هم ایجاد شود سپس ترکیب حاصله را به آرامی روی پوست چهره خود یا ناحیه خاصی که میخواهید روشن کنید بمالید، بگذارید چند دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید. در حالی که جوش شیرین ممکن است یک مکمل مفید برای روتین مراقبت از پوست شما باشد؛ اما از نظر علمی ثابت نشده است که به طور دائمی پوست صورت را روشن میکند؛ همچنین نباید جایگزین روشهای اثباتشدهای مانند لایهبرداری شیمیایی یا لیزردرمانی شود. توصیه میشود همیشه در طول روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست خود در برابر آسیب بیشتر محافظت کنید و در عین حال برای داشتن پوستی روشنتر تلاش کنید. در صورت تمایل میتوانید به کلینیک ما مراجعه کنید.