داشتن پوست زیبا رویایی است که همه ما در هر سنی که باشیم به دنبال آن هستیم؛ زیرا هرچقدر هم که اجزای چهره ما با هم تناسب کافی و کانتورینگ خوبی داشته باشند، درصورتی‌که پوست زیبا نداشته باشیم، چهره جذابی هم نخواهیم داشت و دائماً باید از مواد مختلف آرایشی که در صورت مرغوب نبودن کم آسیب‌زا نیستند، استفاده کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را برای داشتن پوستی زیباتر راهنمایی کنیم.
آنچه در این مقاله می خوانید :
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی فهرست مطالب
معيارهای پوست زيبا کدام است؟
1. یکدست بودن بافت سطح پوست
2. نداشتن برجستگی و فرورفتگی‌های سطح پوست
3. درخشندگی و شفافیت پوست
4. بزرگ نبودن منافذ پوست
5. نداشتن لک‌های پوستی
6. نداشتن چین‌های عمیق پوست
لازم به ذکر است برای اینکه متوجه آن شوید که پوست زیبا شما چه مشکلاتی دارد حتماً بایستی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
چگونه پوست زيبا و سفيد داشته باشيم؟
برخلاف آنچه بسیاری از افراد تصور می‌کنند، قرار نیست داشتن پوست زیبا و سفید همیشه وابسته به انجام عمل‌های زیبایی بر روی پوست باشد. اگرچه برخی عوارض پوستی شدید مانند جای جوش‌های عمیق، جوش‌های التهابی، لکه‌های آفتاب بزرگ و … تنها با روش‌های تخصصی پزشکی قابل‌درمان هستند، اما در غیر این صورت شما می‌توانید با مراقبت صحیح و روزانه پوست زیبا و سفید داشته باشید. مراقبت صحیح تنها انجام برخی روتین‌های روزانه نیست و شما باید ابتدا به یک متخصص پوست خوب مراجعه کنید تا نوع پوستتان مشخص شود و بعد پزشک به شما خواهد گفت طبق نوع پوستی که دارید از چه محصولاتی اعم از شوینده، مرطوب‌کننده، ضد آفتاب و … استفاده کنید.
مراقبت‌های ضروری برای شادابی پوست صورت زنان و داشتن پوست زيبا
بعدازاین مرحله شما باید گام‌های زیر را به‌صورت روزانه و هر روز دو بار یعنی یک‌بار بعد از بیدار شدن از خواب هنگام صبح و یک‌بار بعد از کار روزانه یا قبل از خواب هنگام شب انجام دهید:
1. شست و شوی صورت زیبا با آب ولرم رو به سرد با شوینده مناسب
2. خشک‌کردن صورت زیبا با یک حوله لطیف بدون کشیدن حوله بر روی صورت و به شکل استامپی (منظور این هست که صورتتان را با چند بار گذاشتن و برداشتن حوله خشک کنید.)
3. زدن مرطوب‌کننده مناسب
4. سرم تقویت‌کننده به‌صورت اختیاری برای بهبود کیفیت پوست زیبا و کند نمودن روند پیری
5. زدن کرم دور چشم در افراد بالای 25 سال
6. زدن ضد آفتاب بدون رنگ درمانی با فاکتور محافظتی مناسب حدود 20 دقیقه قبل از خروج از منزل
علاوه بر مراحل بالا می‌خواهیم 5 راز داشتن پوست زیبا و شادابی پوست صورت زنان را به شما بگوییم که عبارت‌اند از:
1. محافظت کردن از خود در برابر نور خورشید با ضد آفتاب، کلاه، عینک و لباس مناسب
2. ترک سیگار یا هرگونه دخانیات
3. داشتن رفتاری مهربان با پوست (بسیاری از افراد به طرز عجیبی از انواع اصلاح‌های خشن و یا پاک‌سازی‌های نامناسب برای پوستشان بخصوص در مراکز نامعتبر زیبایی استفاده می‌کنند که به‌شدت به پوست زیبا خود آسیب می‌زنند. همچنین در حمام نباید به‌صورت طولانی و از آب داغ استفاده کنید.)
4. داشتن رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و … است و اجتناب کردن از غذاهای فراوری‌شده مانند انواع فست فودها
5. مدیریت استرس، زیرا وجود استرس آسیب بسیار مخربی بر پوست زیبا شما و بدنتان دارد.
روش‌های پزشکی و درمانی برای داشتن پوست و صورت زيبا کدامند؟
اگر پوست زیبا شما عارضه‌ای مانند لکه پوستی، جوش‌های مختلف، جای جوش، خشکی بیش‌ازحد، چربی بیش‌ازحد، چین‌وچروک زیاد و … را نداشته باشد، انجام مراحل و نکات گفته شده در قسمت‌های قبلی می‌تواند به شما کمک کند که علاوه بر حفظ سلامت پوستتان زیبایی آن را چند برابر کنید. اما بسیاری از افراد این دغدغه را دارند که پوستشان آسیب‌دیده و دچار عوارض شده است که این موارد اگرچه با مراقبت‌های مناسب تا حدودی بهبود پیدا می‌کنند، اما درمان نمی‌شوند.
جهت درمان این موارد تنها باید به یک مرکز تخصصی زیبایی مراجعه کنید تا با روش‌های مناسب برای شما درمان‌های لازم انجام شود. ازجمله مهم‌ترین روش‌هایی که در مراکز زیبایی معتبر و مجهز جهت ایجاد پوست زیبا انجام می‌شوند، عبارت‌اند از:
– استفاده از لیزر برای بازسازی پوست
فرایند لیزر به شکلی است که از پرتوهای بسیار متمرکز نوری جهت بهبود بافت و ظاهر پوست استفاده می‌کند. انواع لیزرها مانند لیزر آر اف، لیزرهای ابلیتیو، لیزرهای غیرسایشی و … وجود دارند که به‌خوبی می‌توانند اهداف زیر را برایمان به وقوع برسانند:
• به حداقل رساندن خطوط ریز یا چین‌وچروک
• متعادل‌تر شدن رنگ پوست، بهبود لکه‌های قهوه‌ای، قرمز یا تغییر رنگ‌های مختلف
• سفت کردن پوست و تحریک تولید کلاژن بیشتر (کلاژن پروتئینی است که پوست زیبا را سفت می‌کند.)
• درمان آکنه، جای جوش یا اسکارهای جراحی
• از بین بردن موهای ناخواسته صورت مانند موهای هورمونی یا بدن
– لایه‌برداری شیمیایی
روش دیگر برای داشتن پوست زیبا، شادابی پوست صورت زنان و درمان بسیاری از عوارض پوستی، استفاده از محلول‌های ایمن شیمیایی است که سلول‌های مرده لایه سطحی پوست را از بین برده و پوست را به ساخت سلول‌های جدید و بدون عارضه تشویق می‌کنند. در این روش با استفاده از موادی مانند اسید سالیسیلیک، آنزیم‌های میوه، آلفا هیدروکسی اسید و … لایه‌های آسیب‌دیده پوست به‌مرور از بین خواهند رفت و در نهایت شما پوستی صاف‌تر و جوان‌تر خواهید داشت. ازجمله مواردی که می‌توان برای پوست و صورت زیبا با استفاده از انواع لایه‌برداری درمان نمود، عبارت‌اند از:
• کاهش یا حذف لکه‌های پیری و سایر لکه‌ها یا تغییر رنگ پوستی
• صاف کردن و از بین بردن خطوط ریز و چین‌وچروک روی سطح پوست
• درمان جای جوش و یا اسکارهای خفیف‌تر ناشی از جراحی
• ایجاد پوست سفت و شاداب که رنگ چهره را نیز روشن می‌کند.
– درم ابریژن و میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن و درم ابریژن از روش‌های بسیار عالی و پرطرفدار برای لایه‌برداری پوست زیبا و درمان عوارض پوستی هستند که به‌صورت مکانیکی این کار را انجام می‌دهند. در این روش‌ها از ابزاری خاص برای جدا کردن سلول‌های مرده سطحی پوست استفاده می‌شود و نتیجه کار داشتن پوستی صاف، جوان‌تر و سالم‌تر خواهد بود. تفاوت این دو روش در شدت کاری است که انجام می‌دهند.
درواقع روش میکرودرم ابریژن روشی ملایم‌تر است و برای رفع عوارض سطحی‌تر یا پوست‌های حساس‌تر استفاده می‌شود؛ اما روش درم ابریژن برای عوارض شدیدتر مانند جای جوش‌های عمیق مورداستفاده قرار می‌گیرد. به‌طورکلی مواردی که می‌توان از این روش‌ها بعد از انجام تعداد جلسات مورد نظر طبق تجویز پزشک انتظار داشت، عبارت‌اند از:
• از بین بردن خطوط و چین‌وچروک‌های ظریف مانند خطوط پنجه کلاغی کنار چشم
• اثرگذاری بیشتر محصولات مراقبت پوست زیبا مانند کرم‌های کلاژن ساز
• بهبود رنگ پوست زیبا و روشن کردن آن
• بهبود و درمان لکه‌های پیری
• کاهش اسکارهای آکنه یا جوش
• از بین بردن خطوط لبخند یا خط اخم
– میکرونیدلینگ
روش دیگری که در مراکز تخصصی زیبایی جهت داشتن پوست زیبا و شادابی پوست صورت زنان استفاده می‌شود، میکرونیدلینگ است که بسیار هم محبوب می‌باشد. این روش از یک فناوری بسیار ملایم برای ترمیم پوست استفاده می‌کند و درواقع پوست زیبا را تشویق می‌کند تا به‌صورت طبیعی خود را ترمیم نماید. در این روش از سوزن‌های بسیار ظریف یا الماس‌های پودر شده استفاده می‌شود که بدون ایجاد آسیب ظاهری پوست زیبا را به‌صورت بسیار ظریف خراش می‌دهد تا میزان تولید کلاژن را افزایش داده و سلول‌های جدید پوستی ساخته شوند. ازجمله مشکلاتی که با این روش می‌توان درمان کرد، عبارت‌اند از:
• درمان خطوط ریز و چین‌وچروک
• از بین بردن جای آکنه یا اسکارهای جراحی
• کوچک کردن منافذ بزرگ بخصوص در پوست‌های چرب
• درمان آسیب‌های ناشی از آفتاب، لکه‌های پیری و هایپرپیگمانتاسیون
• کاهش علائم کشش پوست
• درمان و بهبود تکه‌های ناهموار و مشکلات بافتی پوست
– روش نور پالسی یا IPL
این روش تقریباً مانند لیزر عمل می‌کند و از نور برای درمان مشکلات پوستی استفاده خواهد کرد. روش نور پالسی بخصوص برای جوانسازی پوست زیبا و شادابی پوست صورت زنان به همراه درمان مشکلات رنگ‌دانه‌ای بسیار مفید است. در این دستگاه از طیف وسیعی از طول موج‌های نوری استفاده می‌شود که به دلیل اینکه پالس‌های کوتاهی دارند، رنگ‌دانه‌های قرمز و قهوه‌ای را بهبود می‌دهند و همچنین تولید کلاژن را به‌خوبی افزایش خواهند داد. از این روش معمولاً برای درمان عوارض زیر استفاده می‌شود:
• آسیب خورشید
• هایپرپیگمانتاسیون
• لکه‌های ناشی از افزایش سن و کک‌ومک
• رگ‌های عنکبوتی
• قرمزی و روزاسه
• ضایعات عروقی
• مشکلات بافتی
• از بین بردن خطوط ظریف ایجاد شده
– مزوتراپی
یکی از روش های برای صورت زیبا و شادابی پوست صورت زنان، مزوتراپی صورت است که در آن پزشک متخصص با استفاده از سوزن‌های بسیار ظریف موادی مانند آنزیم‌ها، هورمون‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی را به لایه میانی پوست ( مزودرم) تزریق می‌کند. از این روش برای از بین بردن چربی‌های اضافی، و جوانسازی و داشتن پوست زیبا استفاده می‌شود. هدف اصلی این روش رفع معضلاتی مانند گردش خون ضعیف و کاهش التهاب است.
کاربرد این روش شامل موارد زیر می‌شود:
• درمان سلولیت
• درمان لک
• جوانسازی
– مزوژل
مزوژل یکی از جدیدترین و مؤثرترین تکنیک‌ها برای مقابله و رفع چروک‌های ریز و مشکلات پوستی دیگر در صورت و به‌خصوص اطراف چشم و همچنین جوانسازی برای داشتن صورت زیبا می‌باشد و از طرفی می‌توان به مؤثر بودن آن بر تیرگی و لک‌های پوستی اشاره کرد.
مزایای تزریق مزوژل:
• از بین بردن چین‌وچروک‌ها
• جوانسازی پوست
• افزایش رطوبت رسانی پوست
• رفع تیرگی و گودی نواحی اطراف چشم
• رفع پف و ورم پلک‌ها
• جلوگیری از شل شدن پوست
• افزایش شفافیت پوست
– بوتاکس
بوتاکس یک داروی تزریقی است که با فلج کردن عضلات باعث از بین بردن خطوط پوستی می‌شود. بوتاکس یکی از روش‌های ایمن و مؤثر برای جوانسازی پوست و رفع مشکلاتی نظیر چین‌وچروک در نواحی اطراف چشم، پیشانی و قسمت‌های پایین چهره می‌باشد.
اصلی‌ترین هدف بوتاکس بیشتر برای درمان چین‌وچروک‌ها و خطوط صورت می‌باشد. به‌طورکلی کاربردهای بوتاکس را می‌توان به دودسته‌ی زیبایی و درمانی تقسیم کرد:
1- کاربردهای زیبایی
• از بین بردن چین‌وچروک‌های اطراف چشم‌ها
• محو کردن و رفع خط اخم
• از بین بردن خطوط پیشانی
• رفع چروک‌های گردن
• بالا بردن گوشه‌های لب
• بالا بردن نوک بینی
2- کاربردهای درمانی
• از بین بردن افتادگی پلک
• رفع پریدن پلک یا پرش عضلات چشمی
• کمک به درمان میگرن مزمن
• رفع اسپاسم عضلات گردن
– تزریق انواع فیلرها
تزریق فیلر یکی از روش‌های کم عارضه برای داشتن پوست زیبا است که با انجام آن می‌توان حجم و فرم دهی مناسبی در صورت یا بدن ایجاد کرد. تزریق فیلر به‌عنوان یکی از مؤثرترین
اقدامات زیبایی که به‌منظور کاهش عمق چین‌ها(خطوط خنده) و پر کردن چین‌وچروک‌ها و جوانسازی پوست زیبا انجام می‌شود.
با توجه به همه این موارد سؤالی که ممکن است برایتان ایجاد شده باشد، این است که کدام روش برای شما بهتر است؛ زیرا درمان برخی از عوارض مانند جای جوش با بسیاری از این روش‌ها امکان‌پذیر است. در پاسخ به این سؤال مهم شما باید بدانید که شرایط پوستی و سلامت هر فرد کاملاً منحصربه‌فرد می‌باشد و اگرچه ما کلیتی از مشکلاتی که با این روش‌ها برطرف می‌شوند را بازگو کردیم، اما این روش‌ها تفاوت‌های ظریفی با هم دارند و تنها متخصص پوست و زیبایی است که می‌تواند بعد از بررسی شرایط پوستی شما بهترین روش را به شما پیشنهاد دهد.
یادتان باشد که این روش‌ها باید در مراکز زیبایی مجهز و تحت نظارت متخصص پوست انجام شوند. انجام آن‌ها در مطب‌های کوچک که صرف خرید یک دستگاه تنها همان روش را برای هر نوع پوستی تجویز می‌کنند یا در سالن‌های آرایشی که هیچ شناخت کاملی از پوست ندارند، به‌شدت می‌تواند آسیب‌زا باشد.
سخن آخر
همان‌طورکه ملاحظه کردید روش‌های بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما در داشتن پوست زیبا کمک کنند. برای اینکه مشخص شود نوع پوست زیبا شما چیست، چه محصولاتی برایتان مناسب است و از چه روش‌های پزشکی جهت درمان عوارض موجود بر روی پوستتان می‌توانید استفاده کنید، باید حتماً به یک متخصص پوست باتجربه در یک مرکز تخصصی زیبایی معتبر مراجعه نمایید.
تأکید می‌کنیم که انجام این اقدامات اگر توسط پزشک متخصص در کلینیک مجوز دار و معتبر و با مواد درجه‌یک روز دنیا انجام شود شما را دچار عارضه جدی و ماندگار نخواهد کرد و می‌توانید از پوست زیبا خود بیشترین لذت را ببرید ولی انجام این روش‌ها توسط افراد غیرپزشک و بی‌تجربه در آرایشگاه‌ها می‌تواند شما را دچار مشکلات جدی و گاه جبران‌ناپذیر مانند(از دست دادن بافت زنده صورت، لک‌های ماندگار، گوشت اضافه) نماید.
خوشبختانه مرکز تخصصی ما یکی از مجهزترین مراکز زیبایی در کشور است که می‌توانید همه موارد گفته‌شده را بعد از گرفتن مشاوره رایگان از متخصصان پوست باتجربه ما به بهترین نحو انجام دهید. جهت گرفتن نوبت می‌توانید از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما یا لینک‌های ارتباطی موجود در سمت چپ صفحه استفاده کنید.
