بهترین روش سفید شدن صورت| 15راه‌ سریع و ساده + مزایا و معایب

بسیاری از افراد روش‌های مختلفی را برای سفید شدن پوست امتحان می‌کنند، اما آیا می‌دانستید استفاده از روش‌های اشتباه به عوارض جدی و گاه جبران‌ناپذیری منجر می‌شود؟ شما باید بهترین روش سفید شدن صورت را با مشورت با پزشک انتخاب کنید. محصولاتی که بدون نظارت پزشک استفاده می‌شوند یا استفاده از روش‌های غیرعلمی، باعث خطراتی مانند سوختگی‌های شیمیایی، لک‌های دائمی، التهاب‌های پوستی و حتی آسیب‌های عمیق‌تری می‌شوند.

اما نگران نباشید، راه‌های مطمئن و بی‌خطری هم وجود دارند که بدون هیچ آسیبی، پوست شما را تا چندین درجه روشن‌تر و درخشان‌تر کنند. در این مقاله، شما با موثرترین روش‌های پزشکی، که توسط متخصصان توصیه می‌شود، آشنا خواهید شد. همچنین، ساده‌ترین و بی‌خطرترین راهکارهای خانگی را که به راحتی می‌توانید در منزل امتحان کنید را به شما آموزش می‌دهیم. اگر می‌خواهید با خیالی آسوده شاهد سفید شدن پوست صورت سبزه خود باشید، این مقاله را از دست ندهید.

علم پزشکی برای روشن‌سازی پوست چه پیشنهادهایی می‌دهد؟

روند روشن‌سازی پوست، به کمک ترکیبات مختلفی انجام می‌شود که هر یک از آن‌ها مکانیسم اثر متفاوتی نیز دارند. از جمله این ترکیبات می‌توان به ویتامین C، ویتامین E، برخی مشتقات ویتامین A (رتینوئیدها)، گلوتاتیون، ترانگزامیک‌اسید و آلفا هیدروکسی اسید اشاره کرد. این ترکیبات هرچند باعث شفاف‌تر شدن پوست می‌شوند، اما هر کدام مسیر و سازوکار ویژه‌ای دارند. در ادامه با آن‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.

ویتامین C و E

این ویتامین‌ها به‌دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پیری زودرس، چروکیدگی و کدری پوست جلوگیری می‌کنند. گلوتاتیون و ترانگزامیک‌اسید با مهار آنزیم تیروزیناز، که مسئول تولید رنگدانه‌های پوستی است، مانع از افزایش رنگدانه‌های تیره می‌شوند. همچنین، اسیدهای لایه‌بردار موجب حذف سلول‌های مرده از سطح پوست شده و به نوسازی سلولی کمک می‌کنند. رتینوئیدها که از مشتقات ویتامین A محسوب می‌شوند، از طریق افزایش کلاژن‌سازی و لایه‌برداری موجب سفت‌تر و شفاف‌تر شدن پوست می‌شوند.

لیزرهای لایه‌بردار مانند لیزر فراکشنال

تکنولوژی‌هایی هستند که در روشن کردن پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند. این روش جهت بهبود لکه‌های پوستی، علائم پیری یا نواحی تیره بر روی صورت استفاده می‌شود. با کمک لیزر فراکشنال، لایه‌های بالایی پوست تحت تأثیر نور لیزر قرار می‌گیرند. مزایای استفاده از لیزر فراکشنال در روشن کردن پوست شامل کاهش لکه‌های تیره و ناهنجاری‌های رنگ پوست، افزایش تولید کلاژن و الاستین می‌شوند. همچنین با بهبود بافت پوستی، باعث روشن شدن و ترمیم فضاهای تیره و ضعیف پوست می‌شوند. از طرفی باعث کاهش نقص‌های کوچک پوستی نظیر جوش و جای جوش نیز خواهند شد

مصرف ترکیبات خوراکی

 برخی از این ترکیبات مانند قرص‌های جوشان ویتامین C به ‌صورت خوراکی مصرف می‌شوند. با این حال، داروهایی مانند کپسول‌های ترانگزامیک‌اسید نباید به ‌صورت خودسرانه مصرف شوند، زیرا باعث اختلالات انعقادی می‌شوند.

تزریق زیرپوستی محلول‌های ویژه

برخی از این ترکیبات به ‌صورت ویال‌های کوکتل مزوتراپی عرضه می‌شوند که برای تزریق زیر پوست طراحی شده‌اند. لازم به ذکر است که این محصولات با ویتامین C عضلانی که از داروخانه تهیه می‌شود متفاوت هستند و نباید برای تزریق به صورت استفاده شوند.

پیلینگ‌های شیمیایی

 این روش شامل استفاده از اسیدهای مخصوص جهت لایه‌برداری پوست است که باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.

استفاده از ژل‌های موضعی

برخی کرم‌ها و ژل‌های روشن‌کننده که در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند، به کاهش تیرگی‌های پوست کمک می‌‌کنند. البته افراد با پوست‌های حساس، باید از مصرف خودسرانه این محصولات خودداری کنند.

لیزرهای لایه‌بردار

روش‌هایی مانند لیزر فرکشنال CO2 با از بین بردن سلول‌های تیره سطح پوست، باعث نوسازی و شفافیت پوست می‌شوند.

مزونیدلینگ

ترکیب روش میکرونیدلینگ با کوکتل‌های مزوتراپی ضدلک و روشن‌کننده نتایج بسیار مطلوبی را ایجاد می‌کند.

مزوژل

محصولاتی مانند پروفایلو که حاوی هیالورونیک اسید با غلظت بالا هستند، علاوه بر آبرسانی، تأثیرات روشن‌کننده نیز دارند.

برای سرخ و سفید شدن صورت باید به چه نکاتی توجه داشت؟

علاوه بر این‌که شما باید در استفاده از بهترین روش سفید شدن صورت نکات ایمنی و بایدها و نبایدها را رعایت کنید تا اثربخشی مثبت را تجربه کنید و از خطرات آن به‌دور باشید، نکات دیگری وجود دارند که با رعایت آن‌ها نتیجه مطلوب را خواهید گرفت. در ادامه نکاتی که باید به آن‌ها توجه داشته باشید را توضیح می‌دهیم:

• توجه به عوامل ژنتیکی: هیچ دارویی قادر به تغییر رنگ پوست به‌ صورت دائمی و ژنتیکی نیست

• لزوم رعایت دوره درمان: بسیاری از روش‌های روشن‌سازی پوست به زمان نیاز دارند و نتایج آن‌ها فوری نیست. برخلاف تزریق بوتاکس که اثرات سریعی دارد، برخی درمان‌های پوستی تا ۱۸ ماه زمان می‌برند
• استفاده مداوم از ضدآفتاب: برای حفظ سلامت و شفافیت پوست‌تان، استفاده از ضدآفتاب با SPF 50 ضروری است. این محصول باید حتی در روزهای ابری و بارانی، در محیط‌های داخلی با نورگیر و حتی زیر نور لامپ‌های LED و مهتابی نیز استفاده شود و هر دو ساعت تمدید گردد. در صورت تعریق، ضدآفتاب باید مجدداً تجدید شود
• مشاوره با پزشک متخصص: از مصرف خودسرانه داروهای موضعی، تزریقی و خوراکی پرهیز کنید. برای انتخاب روش مناسب روشن‌سازی پوست، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید و از انجام اینگونه درمان‌ها در آرایشگاه‌ها خودداری کنید، زیرا احتمال بروز عفونت‌های پوستی در این محیط‌ها بسیار است

در صورت تمایل، جهت دریافت مشاوره‌های تخصصی آنلاین نیز اقدام کنید تا بهترین روش برای روشن‌سازی پوست شما انتخاب شود.

مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان؛ بهترین روش سفید شدن پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها از آسیب‌های اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند و از همین طریق می‌توانند جوانی و شادابی پوست را حفظ کنند و از ایجاد چروک و لکه‌های تیره جلوگیری کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که عملکرد پوست را بهبود می‌بخشند و روند بازسازی پوست را تقویت می‌کنند. همچنین با مصرف غذاهایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، گردش خون بهبود می‌یابد و به کمک شفاف‌سازی پوست می‌آید. علاوه بر همه این‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها کلاژن‌سازی را نیز تقویت می‌کنند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشند. در ادامه به مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان اشاره می‌کنیم:

• توت‌ها
• شکلات تلخ
• سبزیجات برگ‌دار
• آجیل‌ها
• گوجه فرنگی
• انار
• سیب
• خیار
• هویج
• هندوانه
• ماهی چرب
• مرکبات
• تخم مرغ
• چای سبز
• تخم کدو

استفاده از ماسک؛ یکی دیگر از بهترین روش‌های سفید شدن پوست

علاوه بر رژیم غذایی و استفاده از محصولات مراقبت پوستی، می‌توانید از ماسک‌های طبیعی استفاده کنید. این ماسک‌ها را می‌توانید خودتان درست کنید. این ماسک‌ها می‌توانند تا حد قابل توجهی در سفید شدن پوست صورت‌تان تاثیر بگذارند؛ البته مشروط به آن‌که پیش از آن با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه این ماسک‌ها و ویژگی‌های آن‌ها را توضیح می‌دهیم.

استفاده از ماسک‌های طبیعی

استفاده از ماسک‌های طبیعی، راه دیگری برای سفید شدن صورت است. برخی از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک‌های خیار و آلوئه‌ورا به افزایش رطوبت و آبرسانی به پوست در این خصوص کمک می‌کنند

استفاده از شیر

شیر حاوی اسید لاکتیک است. همین امر سبب می‌شود که استفاده از آن پوست شما را روشن کند. مقداری از شیر به همراه مقدار کمتری از عسل را ترکیب کرده و روزانه آن را به وسیله پنبه به صورت خود بمالید. این روش نیز بهترین راه برای سفید شدن صورت باشد

استفاده از ماست

استفاده از ماسک یکی دیگر از بهترین راه‌های‌ سفید شدن صورت است. ماست و زردچوبه را با هم ترکیب کرده و حاصل آن را که حالتی خمیری دارد را به صورت خود بمالید و ماساژ دهید. این فرایند را اگر روزانه نیم ساعت انجام دهید، تاثیرات آن را خیلی سریع مشاهده خواهید کرد. این ترکیب و مصرف خوراکی آن همچنین باعث تنظیم سیستم گوارش و حمایت از سلامت استخوان نیز خواهد شد

استفاده آب گوجه ‌فرنگی

آب گوجه فرنگی به عنوان یک روش طبیعی برای سفید شدن پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. گوجه فرنگی شامل مواد مغذی مانند ویتامین سی و لایکوپن است، که یکی از بهترین روش‌ها برای سفید شدن صورت می‌باشد؛ چرا که در تقویت و روشن کردن پوست مؤثر است. یک گوجه فرنگی را بشویید و آن را به صورت ریز خرد کنید. مواد ریز شده گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی را روی صورت خود استفاده کنید و به آرامی با حرکات دورانی روی پوست مالش دهید

استفاده از آرد نخود‌چی

مقدار مناسبی از آرد نخودچی را در یک ظرف قرار دهید. به آرد نخودچی، آب گرم یا روغن (مانند زیتون یا روغن آرگان) اضافه کنید تا یک خمیر به دست آورید. خمیر را بر روی پوست صورت خود بمالید و با آرامش ماساژ دهید. از انگشتان خود یا ابزارهای ماساژ نیز می‌توانید استفاده کنید. بگذارید خمیر آرد نخودچی حداقل 15-20 دقیقه روی پوست باقی بماند. این روش را هفته‌ای یک یا دو بار تکرار کنید. مهم است که قبل از استفاده از هرگونه روش طبیعی برای پوست، تست حساسیت روی یک قسمت کوچک از پوست خود انجام دهید. اگر هر گونه حساسیت، خارش یا تحریک روی پوست صورت رخ دهد، استفاده از آن را متوقف کنید

استفاده از لیمو

لیمو دارای خاصیت تقویت‌کنندۀ متابولیسم پوست است و یکی از بهترین روش‌ها برای سفید شدن صورت است. اسید‌سیتریک موجود در لیمو به تقویت و تحریک تولید ملاس و کلاژن پوست کمک می‌کند، که در نتیجه باعث سفید شدن پوست می‌شود. به علت خواص اسیدی لیمو، قبل از استفاده از آن بر روی پوست صورت، توجهی به این نکات داشته باشید؛ گاهی لیمو باعث تحریک و حساسیت پوست می‌شود، بنابراین قبل از استفاده بر روی پوست، تست کنید که به آن حساسیت نداشته باشید. قبل از استفاده از لیمو، پوست صورت را دقیقاً شستشو دهید و از اعمال لیمو روی پوست خشک خودداری کنید

استفاده از پودر صندل سفید

استفاده از چوب صندل نیز به عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای سفید شدن صورت است. چوب صندل، خاصیت‌های ضدالتهابی دارد و به تسکین و تعادل روزنۀ پوست کمک می‌کند. این پودر را با آب ترکیب کرده و روزانه 15 دقیقه الی 30 دقیقه مانند یک ماسک به روی صورت خود بگذارید

استفاده از شیرین بیان

این گیاه دارای خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و ضدلک است که به تسریع فرایند سفید شدن پوست صورت کمک می‌کند. مقدار کمی از روغن شیرین بیان را روی پوست صورت خود مالیده و به طور ملایم ماساژ دهید. می‌توانید از نوک انگشتان خود یا ابزارهای ماساژ نیز استفاده کنید. پس از ماساژ، روغن را برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بگذارید تا به خوبی جذب شود

استفاده از سیب‌‌زمینی

سیب‌زمینی دارای خاصیت‌های ضدلک، روشن‌کننده و آرامش‌بخشی است. سیب‌زمینی را پوست بگیرید و آن را به صورت ریز یا پوره درآورید. سپس پورۀ سیب‌زمینی را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و حرکات مالشی را روی پوست صورت خود انجام داده و به آرامی، پوره را به صورت دورانی حرکت دهید. بگذارید پوره سیب‌زمینی حداقل 15-20 دقیقه روی پوست صورت باقی بماند

همچنین، بهتر است قبل از استفاده از هر یک از روش‌های فوق، به مشورت با پزشک خود بپردازید. همچنین به یاد داشته باشید که هر چه عادات زندگی سالم‌تر و بهداشتی‌تری داشته باشید، پوست صورت شما نیز بدون نیاز به روش‌های خاصی سفیدتر خواهد شد.

سفید شدن صورت با انواع داروهای شیمیایی

روش‌های شیمیایی نیز یکی از روش‌های مورد استفاده برای سفید شدن صورت هستند. این روش‌ها شامل استفاده از مواد شیمیایی از جمله: هیدروکینون، تریتینوین، اسید آزلائیک و آزلائیک و آلفا هیدروکسی اسید است. این مواد معمولاً در قالب کرم یا ژل استفاده می‌شوند که حتماً باید توسط پزشک تجویز شوند.

• استفاده از کرم‌های سفیدکننده: استفاده از کرم‌های سفیدکننده نیز یکی از بهترین روش‌ها برای سفید شدن صورت است. این کرم‌ها معمولاً شامل موادی مانند: هیدروکینون و آربوتین هستند که به رفع تیرگی‌های پوست کمک می‌کنند.
• هیدروکینون: نیز یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان یک مادۀ سفیدکننده پوست شناخته می‌شود. این ترکیب در بسیاری از کرم‌های سفیدکننده صورت نیز وجود دارد. هیدروکینون با کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز و جلوگیری از تولید ملانین در پوست، منجر به سفیدشدن صورت می‌شود.
• ترتینوئین: نیز یک ترکیب شیمیایی است که در بسیاری از کرم‌های سفیدکنندۀ صورت وجود دارد. این ترکیب با ایجاد تغییرات در فعالیت تیروزیناز و کاهش تولید ملانین در پوست، یکی از بهترین روش‌ها برای سفید شدن صورت خواهد بود.
• اسیدآزلائیک و آزلائیک: نیز به عنوان مواد سفیدکنندۀ صورت استفاده می‌شوند. این مواد با از بین بردن لایۀ بیرونی پوست و ترمیم لایه پوستی جدید، موجب سفیدشدن صورت می‌شوند.
• آلفا هیدروکسی‌اسید: نیز به عنوان یک مادۀ سفیدکنندۀ پوست شناخته می‌شود. این ماده با پاکسازی پوست از سلول‌های مرده و ترمیم لایۀ پوستی جدید، موجب سفید شدن صورت می‌شود.

یکی از مزایای استفاده از این روش‌ها، سرعت واکنش و تاثیر فوری آن‌ها بر روی پوست است. با این حال، معایبی همچون احتمال تحریک و حساسیت پوستی و یا عوارض جانبی مانند ترک‌ها، خشکی و التهاب پوست و همچنین اثر موقتی و غیردائمی آنها نیز وجود دارد.

بنابراین، در نهایت، مهم است که هر فرد قبل از استفاده از روش‌های شیمیایی برای سفید شدن صورت، با پزشک مشورت کند و عوارض و فواید هر روش را به دقت بررسی نماید. همچنین، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از مواد با کیفیت و معتبر نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. با مراجعه به کلینیک ما بهترین مشورت‌ها را بگیرید و به‌ درستی برای انتخاب بهترین روش برای سفیدشدن صورت اقدام کنید.

آیا بهترین راه سفید شدن صورت عوارض جانبی نیز دارد؟

یکی از روش‌های معمول برای سفید شدن صورت، استفاده از کرم‌ها یا محصولات ضدپیری است. این محصولات معمولاً حاوی مواد شیمیایی بوده که از جمله عوامل پُر ریسکی هستند که به سفید شدن پوست کمک می‌کنند. گاهی مواد شیمیایی موجود در چنین محصولات آرایشی بهداشتی سبب قرمزی و یا حساسیت می‌شود. هیدروکینون به طور معمول به‌عنوان یک عامل پوستی ضد پیری استفاده می‌شود، اما باعث ایجاد تحریک و التهاب پوست نیز خواهد شد. به همین دلیل، استفاده از محصولات شیمیایی برای سفید شدن صورت، بدون نظارت پزشک به عوارض جانبی منجر می‌شود.

از طرفی علاوه بر محصولات شیمیایی، برخی از روش‌های طبیعی نیز برای سفید شدن صورت وجود دارند که آلرژی‌زا هستند. مثلاً، استفاده از ماسک‌های خانگی غیراستاندارد و قندها به سفید شدن پوست کمک می‌کنند؛ اما گاهی عوارض جانبی نیز در پی دارند. مثلاً، استفاده از ماسک‌های خانگی غیراستاندارد باعث خشکی و تحریک پوست می‌شود. استفاده از قندها نیز باعث ایجاد حساسیت و سوزش پوست خواهد شد. بنابراین، قبل از استفاده از هر روشی برای سفید شدن صورت، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید و از او دربارۀ عوارض جانبی آن بپرسید.

 سخن پایانی

همانطور که در این مقاله به تفصیل بیان کردیم، روش‌های مختلفی برای سفید شدن صورت وجود دارند که برای بهبود وضعیت پوست و روشن کردن رنگ صورت مؤثر هستند. اما خیلی مهم است که روشی که متناسب پوستتان است را شناسایی کرده و از آن استفاده کنید. در این خصوص مراجعه به کلینیک پزشکی، یکی از بهترین و امن‌ترین راه‌ها برای این امر است.

در کلینیک ما، متخصصین باتجربه و با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته، تشخیص می‌‌دهند پوست شما از چه نوعی است و سپس بهترین روش‌ سفید شدن صورت را به شما ارائه می‌دهند. با تشخیص وضعیت پوست شما، بهترین راه سفید شدن صورت به شما داده خواهد شد که باعث بهبود رنگ پوست و افزایش اعتماد به نفس شما خواهد شد. بنابراین با خیالی راحت و آسوده در سریع‌ترین زمان ممکن، جواب مدنظر خود را خواهید گرفت. درنگ نکنید و همین حالا با ما تماس بگیرید تا راز به‌دست آوردن عزت نفس و حس اعتماد به نفس را در کنار زیبایی به شما بگوییم. منتظر حضور گرم شما در کلینیک ما هستیم.