هر چند وقت یکبار فیشیال صورت لازم است؟ هر آنچه که باید بدانید!

همیشه این سؤال برایم مطرح بود که «هر چند وقت یکبار فیشیال صورت لازم است؟» تا اینکه تصمیم گرفتم برای یافتن پاسخ به یک مرکز تخصصی فیشیال پوست مراجعه کنم. پس از مشورت به متخصص متوجه شدم که پاسخ به این سؤال به عوامل متعددی بستگی دارد؛ چراکه نوع پوست و وضعیت کنونی آن و اهداف زیبایی در تعیین زمان مناسب فیشیال نقش دارند. با مراجعه منظم به متخصص پوست و انتخاب فیشیال‌های مناسب با توجه به نیازهای پوستی‌مان می‌توان این فرایند را مدیریت کرد. بنابراین به شما توصیه می‌کنم برای درک بهتر نیازهای پوستی خود و تعیین جلسات فیشیال حتماً به یک پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. این کار نه‌تنها به شما کمک می‌کند پوستی زیبا‌تر و سالم‌تر داشته باشید، بلکه اطمینان حاصل می‌کند که مراقبت‌های انجام‌شده کاملاً متناسب با نیازهای منحصربه‌فرد پوستتان هستند. در ادامه با من همراه باشید تا با هم به پاسخ این سوال برسیم.

مهمترین عوامل تعیین‌کننده تعداد جلسات فیشیال

به طور کلی طول دوره تجدید سلول‌های پوست حدود 28 روز است که در این مدت سلول‌ها از عمق به سطح پوست رسیده و می‌میرند و ریزش می‌کنند. بر این اساس توصیه می‌شود که فیشیال صورت هر 28 روز یک بار انجام گیرد. باید توجه داشت که برای پوست‌های چرب ممکن است نیاز به فاصله زمانی کمتری باشد در حالی که پوست‌های خشک و حساس ممکن است نیاز به فاصله بیشتری تا 5 تا 6 هفته داشته باشند. به طور کلی تعداد جلسات فیشیال می‌تواند بر اساس عوامل مختلف متغیر باشد که در ادامه آنها را بررسی خواهیم کرد:

نوع پوست:

افراد با پوست‌های مختلف خشک، چرب، مختلط، حساس نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال:

• پوست‌های نرمال: معمولاً توصیه می‌شود هر 28 روز یک‌بار فیشیال انجام دهید. این بازه زمانی به پوست فرصت می‌دهد تا از شر سلول‌های مرده خلاص شده و برای استفاد دوباره از مزایای فیشیال آماده گردد.
• برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه: افراد با پوست چرب یا مستعد آکنه ممکن است نیاز به انجام فیشیال در دوره‌های زمانی کوتاه‌تری مثلا هر ۲ تا ۴ هفته یک‌بار داشته باشند. این به مدیریت ترشح چربی، پاکسازی منافذ و کاهش احتمال بروز آکنه کمک می‌کند.
• برای پوست‌های خشک و حساس یا با شرایط خاص: افرادی که پوست خشک و آسیب‌دیده یا حساس دارند و یا با مشکلات خاص پوستی مانند رزاسه مواجه هستند، باید پیش از تصمیم‌گیری درباره دوره‌های زمانی انجام فیشیال، نظر متخصص پوست را جویا شوند. برای این دسته از افراد استفاده از فیشیال با فاصلۀ زمانی بیشتری تا 5 تا 6 هفته توصیه می‌شود.

وضعیت پوست:

اگر پوست دچار مشکلاتی نظیر آکنه، هایپرپیگمنتیشن یا چین و چروک‌های عمیق باشد، ممکن است نیاز به جلسات فیشیال بیشتری باشد تا به بهبود وضعیت پوست کمک کند.

اهداف مراقبت از پوست:

اهداف شخصی نیز در تعیین تعداد جلسات موثر است. برخی افراد ممکن است به‌دنبال رفع مشکلات خاصی باشند؛ درحالی‌که دیگران ممکن است تمایل داشته باشند از آسیب‌های پوستی پیشگیری کنند.

توصیه‌های متخصص:

مشاوره با متخصص پوست می‌تواند به شما کمک کند برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشته باشید. آنها می‌توانند بر اساس وضعیت پوستتان، نوع فیشیال لازم و فاصلۀ زمانی بین جلسات را توصیه کنند.

سبک زندگی و عادات روزانه:

عواملی مانند رژیم غذایی، میزان استرس و میزان قرارگرفتن در معرض آلودگی و نور خورشید می‌توانند بر سلامت پوست تأثیر بگذارند و نیاز به جلسات فیشیال را افزایش دهند.

عوامل تعیین‌کننده بهترین زمان برای انجام فیشیال

بهترین زمان برای انجام فیشیال به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله این عوامل عبارت‌اند از:

• تغییرات فصلی و تأثیر آن بر پوست: تغییر فصول می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر پوست داشته باشد. به‌عنوان‌مثال در فصل زمستان ممکن است پوست خشک‌تر شده و نیاز به مرطوب کردن بیشتری داشته باشد؛ درحالی‌که افزایش ترشح چربی و تعریق در تابستان ممکن است نیاز به تمیزکردن عمیق پوست را افزایش دهد. بنابراین انجام فیشیال در ابتدای هر فصل می‌تواند به تنظیم و آماده کردن پوست برای شرایط آب‌ و هوایی هر فصل کمک کند. این کار به حفظ تعادل و سلامت پوست در طول سال کمک می‌کند.
• آمادگی پوست برای مناسبت‌های خاص: انجام فیشیال قبل از مناسبت‌های خاص مانند عروسی‌ها، جشن‌ها یا هر رویداد مهم دیگر می‌تواند گزینه‌ای عالی برای بهبود ظاهر پوست و افزایش اعتمادبه‌نفس باشد. انجام‌دادن فیشیال تقریباً یک‌هفته قبل از هر گونه رویداد مهم ایده‌آل است؛ چراکه به پوست فرصت کافی برای بهبود را می‌دهد.
• بر اساس نیازهای پوستی: افرادی که با مشکلات پوستی خاصی مانند آکنه، لکه‌های تیره یا خطوط ریز روبه‌رو هستند، ممکن است لازم باشد که جلسات فیشیال خود را متناسب با شرایط خاص پوستی‌شان تنظیم کنند.
• دوره‌های استراحت پوست: مهم است که بین جلسات فیشیال به پوست خود استراحت کافی بدهید. برای بیشتر افراد، انجام فیشیال هر چهار تا شش هفته یک‌بار کافی است؛ اما این بازۀ زمانی می‌تواند بر اساس نوع پوست و واکنش‌های پوستی شما تغییر کند.

با فواید پاکسازی پوست نیز آشنا شوید.

فواصل انجام و تعداد جلسات انواع فیشیال

انواع مختلفی از فیشیال وجود دارند که هرکدام بر اساس نیازهای خاص انواع پوست طراحی شده‌اند. تعداد جلسات و زمان لازم برای انجام فیشیال در هر نوع فیشیال متفاوت است. برخی از انواع فیشیال عبارت‌اند از:

فواصل زمانی فیشیال آبرسان:

این فیشیال برای افرادی با پوست خشک و کم‌آب که نیازمند مراقبت و توجه ویژه‌ای است توصیه می‌شود. فیشیال آبرسان با تأمین رطوبت موردنیاز پوست، آن را نرم و مرطوب نگه می‌دارد و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. این نوع فیشیال برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیازمند جلسات مکرر با فواصل زمانی کوتاه‌تری است. در این نوع فیشیال ممکن است به‌صورت ماهیانه نیاز باشد تا رطوبت پوست به‌طور مداوم حفظ شود. برای نتایج اولیه، ۴ تا ۶ جلسه در فواصل ماهانه توصیه می‌شود.

فواصل زمانی فیشیال ضدپیری:

با افزایش سن، نشانه‌هایی از پیری نظیر چین‌وچروک، افتادگی پوست و کاهش خاصیت الاستیک پوست آشکار می‌شود. فیشیال ضدپیری با استفاده از تکنیک‌های خاص و محصولات حاوی پپتیدها و رتینول به جوان‌سازی پوست و تحریک تولید کلاژن کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. بسته به عمق چین و چروک‌ها، ۵ تا ۸ جلسه در فواصل زمانی ۴ تا ۶ هفته ممکن است لازم باشد. جلسات نگهدارنده برای حفظ نتایج به‌صورت دوره‌ای توصیه می‌شود.

فواصل زمانی فیشیال ترمیم‌کنندۀ پوست:

فیشیال ترمیم‌روشن‌کنند پوست برای افرادی که دارای پوست آسیب‌دیده از نور خورشید، لک‌های پوستی و ناهمواری‌ها هستند، ایده‌آل است. این نوع فیشیال با استفاده از محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها به بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کند و لطافت و درخشندگی را به آن بازمی‌گرداند. برای دیدن نتایج درخور توجه، معمولاً ۴ تا ۶ جلسه در فواصل زمانی ۴ تا ۶ هفته توصیه می‌شود. برای پوست‌های آسیب‌دیده‌تر تعداد جلسات بیشتری لازم باشد.

فواصل زمانی فیشیال نوردرمانی (LED Therapy):

در این روش با استفاده از نور LED برای کاهش التهاب، تحریک تولید کلاژن و بهبود زخم‌های پوستی استفاده می‌شود. فرکانس این نوع فیشیال بسته به هدف درمانی می‌تواند متفاوت باشد؛ اما معمولاً برای نتایج بهتر، جلسات مکرر در کوتاه‌مدت توصیه می‌شود. به‌طورکلی برای دیدن نتایج مطلوب از نوردرمانی ممکن است بین ۶ تا ۸ جلسه در فواصل زمانی هفتگی یا دوهفته یک‌بار نیاز باشد.

فواصل زمانی فیشیال پاک‌سازی عمیق و روشن‌کنند پوست:

هدف از فیشیال پاکسازی عمیق و روشن کنند پوست صورت ازبین‌بردن آلودگی‌ها، سموم و سلول‌های مرده پوست برای افزایش شفافیت و یکنواختی رنگ پوست است. این نوع فیشیال با استفاده از محصولات ویژه و تکنولوژی‌های پیشرفته به پاک‌سازی عمیق منافذ و بهبود بافت و رنگ پوست کمک می‌کند. توصیه می‌شود که جلسات فیشیال در ابتدا با فواصل ۳ تا ۵ هفته در ۴ جلسه انجام شود. این فاصله زمانی به پوست اجازه می‌دهد از فیشیال بهبود یابد و هم‌زمان اثر پاک‌سازی عمیق را حفظ شود.

سوالات متداول

فیشیال یکی از روش‌های مراقبت از پوست است که می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و زیبایی آن کمک کند. در ادامه به برخی از سوالات متداول درباره فرکانس و نحوه انجام صحیح فیشیال پاسخ داده‌ایم:

• آیا فیشیال زیاد به پوست آسیب می‌زند؟

بله، انجام بیش از حد فیشیال ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث تحریک آن شود. مشاوره با متخصص پوست برای تعیین تعداد جلسات مناسب ضروری است.

• چه مواقعی نباید فیشیال انجام داد؟

در صورت داشتن زخم‌های باز، التهاب شدید یا عفونت‌های پوستی باید از فیشیال خودداری و با پزشک مشورت کنید.

• چگونه نتایج فیشیال را حفظ کنیم؟

استفاده از محصولات باکیفیت پوستی، رعایت روتین مراقبتی، نوشیدن آب کافی، تغذیه مناسب، خواب کافی و اجتناب از عادات مضر برای حفظ نتایج توصیه می‌شود.

سخن پایانی

در پایان باید یادآوری کنم که پیداکردن پاسخی مناسب برای این سوال که «هر چند وقت یکبار فیشیال صورت لازم است؟» نه‌تنها به سلامت و زیبایی پوست من کمک کرد، بلکه مسیری به‌سوی آگاهی بیشتر دربارۀ اهمیت مراقبت‌های پوستی برایم گشود. در این مسیر متوجه شدم که انتخاب یک مرکز تخصصی معتبر برای انجام فیشیال‌ها از اهمیت بسزایی برخوردار است. کلینیک ما با ارائه خدمات تخصصی فیشیال پوست و بهره‌گیری از متخصصان مجرب پوست و زیبایی به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن از پوست خود مراقبت کنید. با مراجعه به کلینیک ما دریچه‌ای جدید به‌سوی درک بهتر نیازهای پوستی خود بازخواهید کرد. تیم ما آماده است تا با ارائۀ مشاوره‌های تخصصی و خدمات متنوع به شما در دستیابی به پوستی زیبا و سالم کمک کند.