در این مقاله سعی می‌کنیم مراحل پاکسازی صورت را تشریح کنیم تا بتوانید روتین مراقبت از پوست خود را به بهترین شکل انجام دهید. پوست ما به‌عنوان عضو حساس بدن تحت تأثیر عوامل محیطی مختلفی قرار دارد. از تابش مضر اشعه‌های مضر آفتاب گرفته تا تماس با آلودگی‌ها و مواد شیمیایی موجود در محصولات آرایشی همۀ این عوامل می‌توانند به‌سلامت و زیبایی پوست ضربه بزنند. ازاین رو مراقبت از پوست و حفظ آن از آلودگی‌ها بسیار اهمیت دارد. همچنین اهمیت مراجعه به مرکز تخصصی فیشیال پوست از این جهت است که در صورت لزوم می‌تواند مشکلاتی نظیر آکنه، جوش، پیری زودرس و ایجاد تنش در پوست را رفع کند. در این مراکز متخصصان شما را از اهمیت روش‌های مراقبت از پوست که شامل پاکسازی فیشیال است، آگاه می‌کنند. با آگاهی از مراحل انجام پاکسازی صورت بیشتر به تأثیر آن در ایجاد شفافیت و درخشندگی پوست خود پی می‌برید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید.
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی | 02122874413-فهرست مطالب
مراحل پاکسازی صورت چگونه است؟
آیا پوست صورت شما هم به‌دلیل مشغله کاری و استفاده از غذاهای چرب مانند فست‌فودها دچار جوش و آکنه شده است؟ شاید وقت آن رسیده که برای مشورت و پیدا کردن راه حل آن به یک کلینیک تخصصی پوست مراجعه کنید. متخصصان در کلینک‌های تخصصی پوست ممکن است روش پاکسازی پوست را به شما پیشنهاد دهند. معمولا افراد در مورد مراحل مراحل این روش مراقبتی سؤالاتی برایشان پیش می‌آید. بنابراین ما در این مقاله این مراحل را تشریح می‌کنیم. اولین اقدام پزشک متخصص ویزیت و مشاور درباره پوست شما است. مراحل پاکسازی پوست صورت بدین شرح است:
تعیین جنس پوست
مرحلۀ تشخیص نوع پوست یکی از مراحل مهم در روش پاکسازی پوست است. در این مرحله نوع پوستتان شناسایی می‌شود تا بتوان محصولات مناسبی برای پاکسازی و مراقبت انتخاب کرد. پوست می‌تواند در انواع مختلف چرب، خشک، مختلط یا حساس باشد. به توضیحات زیر توجه کنید تا بتوانید نوع پوست خود را شناسایی کنید:
- پوست چرب: اگر پوست شما دارای منافذ باز در نواحی مختلف صورت، مانند ناحیۀ تی (پیشانی و بینی و چانه) باشد و در این نواحی براقیت و چربی زیادی داشته باشد، ممکن است پوستتان چرب باشد. این نوع پوست به محصولات کم‌چربی و ضد آکنه نیاز دارد.
- پوست خشک: اگر ترشح چربی کمتری در پوست دارید، ممکن است پوستتان خشک باشد. در این صورت محصولات آبرسان و مرطوب‌کننده برای پوست خشک‌تان مناسب هستند.
- پوست مختلط: اگر قسمت‌های مختلف پوست صورت شما متفاوت باشد، مثلاً قسمتی از آن چرب و قسمت دیگر آن خشک باشد، پوست شما مختلط است. در این صورت باید از محصولاتی استفاده کنید که تعادل بین نواحی مختلف پوست را حفظ کنند.
- پوست حساس: اگر پوست شما به‌آسانی به عوامل خارجی از جمله محصولات پوستی و آلودگی واکنش نشان دهد و قرمزی، ترشحات زیاد، خارش یا حتی آکنه‌های ملتهب داشته باشد، پوست شما حساس است. در تمام مراحل پاکسازی پوست حساس باید از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده شود.
تعیین نوع پوست از این جهت اهمیت دارد که پس از شناسایی نوع پوست خود می‌توانید بهترین روش‌ها و محصولات را انتخاب کنید تا پوستتان در بهترین وضعیت باشد.
تمیز کردن و شستشو دادن پوست
در مرحلۀ دوم، پاکسازی اولیه صورت است که در آن صورت خود را از هرگونه آلودگی، آرایش و کثیفی‌های روزانه پاک می‌کنیم. این کار مثل برداشتن غباری است که روی پوست نشسته‌اند تا زیبایی و شفافیت آن دوباره نمایان شود. در این مرحله استفاده از پاک‌کنندۀ ملایم؛ اما مؤثر اهمیت فراوانی دارد. پاک‌کننده‌ای که باید با نوع پوست چرب، خشک، مختلط یا حساس شما سازگار باشد. انتخاب صحیح پاک‌کننده، اولین گام برای تضمین سلامت و زیبایی پوست است.
روش و نحوۀ استفاده نیز بسیار مهم است. با دست‌های تمیز، مقداری از پاک‌کننده را روی صورت مرطوب خود ماساژ دهید. این کار را با حرکات دورانی و آرام انجام دهید تا پاک‌کننده به‌خوبی با آلودگی‌ها و مواد آرایشی ترکیب شود. سپس صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید تا هیچ نشانی از پاک‌کننده باقی نماند. انجام این کار نه‌تنها پوست را برای مراحل بعدی مراقبت آماده می‌کند، بلکه احساس آرامش و تازگی خاصی به آن می‌دهد که تأثیر آن فراتر از یک روال ساده بهداشتی است.
ممکن است این پرسش ذهن شما را در این مرحله درگیر کند که آیا استفاده از پاک‌کننده روغنی برای پوست من مناسب است؟ در پاسخ باید گفت که استفاده از پاک‌کننده‌های روغنی برای پاکسازی صورت به ویژه برای از بین بردن آرایش ضدآب و آلودگی‌های سنگین بسیار مؤثر است؛ اما پاسخ به این پرسش به نوع پوست شما بستگی دارد.
- اگر پوستی خشک یا حساس دارید پاک‌کننده‌های روغنی می‌توانند گزینه بسیار خوبی باشند. آنها به‌آرامی آلودگی‌ها و مواد آرایشی را پاک می‌کنند بدون اینکه رطوبت طبیعی پوست را کاهش دهند. این محصولات می‌توانند به تغذیه و نرم کردن پوست کمک کنند و از احساس کشیدگی پوست جلوگیری کنند.
- برای افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند، استفاده از پاک‌کننده‌های روغنی ممکن است نگران‌کننده به نظر برسد؛ زیرا تصور می‌شود روغن بیشتری به پوست اضافه می‌کند. با این حال برخی از پاک‌کننده‌های روغنی طوری طراحی شده‌اند تا با پوست چرب سازگار باشند و می‌توانند به تعادل رطوبت پوست کمک کنند و حتی میزان تولید چربی پوست را کنترل نمایند. این نوع پاک‌کننده‌ها می‌توانند به پاکسازی منافذ و جلوگیری از ایجاد جوش کمک کنند.
استفاده مناسب از اسکراب یا لایه بردار
مرحلۀ سوم در فرایند پاکسازی صورت، استفاده از اسکراب یا لایه‌بردار است. لحظه‌ای که در آن به پوستمان اجازه می‌دهیم نفس راحتی بکشد و از زیر بار سلول‌های مرده آزاد شود. این مرحله مثل بارانی است که خاک را شستشو می‌دهد و زمینه را برای رویش دوباره آماده می‌کند. در واقع با اسکراب کردن به پوستمان فرصتی تازه برای شادابی و جوانی می‌دهیم. اسکراب یا لایه‌برداری به ما کمک می‌کند منافذ پوست را از هرگونه آلودگی و سلول‌های مرده پاکسازی کنیم. این کار باعث می‌شود پوست نرم‌تر و صاف‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد. این روند مانند پاک‌کردن گرد و غبار از روی تابلوی نقاشی است، به‌آرامی زیبایی‌های نهفته زیر آن را آشکار می‌سازد.
استفاده از اسکراب یا لایه بردار باید با ملایمت و به‌طور منظم انجام شود تا از آسیب به پوست جلوگیری شود. انتخاب اسکراب مناسب برای نوع پوستتان اهمیت زیادی دارد. پوست‌های حساس به محصولاتی با دانه‌های ریزتر و نرم‌تر نیاز دارند؛ درحالی‌که پوست‌های خشن‌تر ممکن است از اسکراب‌های قوی‌تر بهره ببرند.
ماساژ پوست بعد از شست‌وشو برای پاکسازی پوست
ماساژ پوست پس از شستشوی صورت مرحله‌ای کلیدی در فرایند پاکسازی و مراقبت از پوست است که می‌تواند تأثیر خوبی بر سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. ماساژ پوست همچون نغمه‌ای ملایم برای روح و جسم به تسکین ذهن و تقویت جریان خون در پوست کمک می‌کند. بعد از شست‌وشوی دقیق صورت با آب ولرم و خشک‌کردن ملایم آن با حوله‌ای نرم از مرطوب‌کننده یا روغن مخصوص ماساژ استفاده کنید تا پوست لیز و آمادۀ ماساژ شود.
با استفاده از نوک انگشتان، حرکات دورانی ملایم و آرامی را روی پوست انجام دهید. از قسمت مرکزی صورت شروع کنید و به سمت خارج و بالا حرکت کنید. این کار به تحریک جریان خون و افزایش جذب مواد مغذی در پوست کمک می‌کند. ماساژ پوست باید پنج تا ده دقیقه طول بکشد. این زمان کافی است تا پوستتان از مزایای ماساژ بهره‌مند شود بدون اینکه در معرض تحریک بیش از اندازه قرار گیرد.
ماسک پاکسازی صورت
در دنیای مراقبت از پوست، انواع ماسک‌های پاکسازی وجود دارند که هرکدام می‌توانند نیازهای خاصی از پوستتان را برآورده سازند. در اینجا به چند نمونه از ماسک‌های محبوب و کارآمد با توجه به نوع پوست در پاکسازی صورت اشاره می‌کنیم:
- ماسک خاک رس بنتونیت: این ماسک برای جذب چربی اضافه و تصفیۀ منافذ بسیار مؤثر است و برای پوست‌های چرب و مختلط مناسب است.
- ماسک فعال زغال: با خاصیت جذب فوق‌العاده‌ای می‌تواند ناخالصی‌ها، سموم و چربی‌های سطحی پوست را جذب کند و به پاکسازی عمیق منافذ کمک کند.
- ماسک روغن درخت چای: برای پوست‌های مستعد آکنه و جوش بسیار مناسب است؛ زیرا خاصیت ضدالتهابی و ضد باکتری دارد و به کاهش التهاب و قرمزی کمک می‌کند.
- ماسک هیالورونیک اسید: علاوه بر پاکسازی به آبرسانی عمیق پوست کمک می‌کند و باعث نرمی و لطافت بیشتر پوست می‌شود این ماسک برای پوست‌های خشک و دهیدراته مناسب است.
انتخاب ماسک مناسب بستگی به نوع پوست و نیازهای خاص شما دارد. استفاده منظم از ماسک‌های پاکسازی می‌تواند به بهبود کلی سلامت و زیبایی پوستتان کمک کند.
استفاده از تونر در مراحل پاکسازی صورت
استفاده از تونر گاهی ممکن است در میان مراحل این روش مراقبت پوست به‌عنوان گامی فراموش‌شده به نظر برسد؛ اما اهمیت و جایگاه آن در روتین مراقبت از پوست قابل‌توجه است.
مرطوب‌کردن پوست
پس از طی‌کردن مراحل پاکسازی، اسکراب، شستشو و احتمالاً استفاده از ماسک، رسیدن به مرحله مرطوب‌کردن همچون رسیدن به لحظه‌ای است که پوست آمادۀ دریافت تغذیه‌ای عمیق است. مرطوب‌کردن فرآیندی حیاتی در روتین مراقبت از پوست است که به بازسازی سد حفاظتی پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند.
استفاده از سرم‌ها و ترمیم‌کننده
پس از طی‌کردن مسیر پاکسازی متعادل‌سازی با تونر و مرطوب‌سازی رسیدن به این مرحله یعنی استفاده از سرم و ترمیم‌کننده‌ها همچون رسیدن به قلب روتین مراقبت از پوست است. پوست در این مرحله آماده است تا تغذیه‌ای عمیق‌تر و تخصصی‌تر دریافت کند که تأثیراتی فراتر از سطحی بودن دارد. سرم‌ها محصولاتی با ترکیبات فعال زیاد هستند که به‌منظور رسیدگی به نیازهای خاص پوست مانند روشن‌سازی، ضد پیری، آبرسانی عمیق یا کاهش التهاب و قرمزی طراحی شده‌اند.
تفاوت بین پاکسازی صورت در منزل و پاکسازی حرفه‌ای در کلینیک
پاکسازی صورت در منزل و پاکسازی حرفه‌ای در کلینیک تفاوت‌های مهمی دارند. ممکن است مراحل پاکسازی پوست حرفه ای بیشتر باشند. در ادامه به تفاوت‌های اصلی بین این دو نوع پاکسازی می‌پردازیم:
تجربه و تخصص:
در پاکسازی حرفه‌ای در کلینیک، متخصصان پوست در کلینیک تجربه و تخصص فراوانی دارند. آنها با دقت نوع پوستتان را تشخیص می‌دهند و محصولات و روش‌های مناسب را انتخاب می‌کنند. همچنین از تکنیک‌های تخصصی مانند میکرودرم آبریژن و لیزر برای پاکسازی عمیق‌تر پوست استفاده می‌کنند. اما در منزل به‌تنهایی پوستتان را پاک می‌کنید و تخصص و تجربۀ متخصصان را ندارید. اگرچه می‌توانید از محصولات خانگی و ماسک‌ها استفاده کنید، ولی در انجام آن تخصصی ندارید و ممکن است به پوستتان آسیب بزنید.
محصولات و تجهیزات:
در تمام مراحل پاکسازی پوست در کلینیک از محصولات حرفه‌ای و تجهیزات پیشرفته برای پاکسازی استفاده می‌شود. این محصولات معمولاً کیفیت و اثربخشی بیشتری برای بهبود و بهداشت پوست دارند. اما در منزل شما معمولاً از محصولات معمولی و تجهیزات کمتری برای پاکسازی استفاده می‌کنید. این محصولات معمولاً بدون تجربه و نظارت متخصصان انتخاب می‌شوند و ممکن است اثربخشی پاکسازی حرفه‌ای را نداشته باشند.
مدت زمان:
پاکسازی حرفه‌ای در کلینیک ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشد و معمولاً به‌صورت دوره‌ای تکرار می‌شود. این مراحل بر اساس نیاز پوستتان تعیین می‌شود. اما پاکسازی در منزل معمولاً به صورت روزانه یا هفتگی انجام می‌شود و مدت زمان آن نسبت به پاکسازی حرفه‌ای کمتر است.
قیمت:
خدمات پاکسازی حرفه‌ای در کلینیک معمولاً هزینۀ زیادی دارند و به‌عنوان خدمات لوکس شناخته می‌شوند. در مقابل انجام پاکسازی در منزل می‌تواند هزینه کمتری داشته باشد؛ اما به خرید محصولات و وسایل مرتبط نیاز دارد.
با توجه به این تفاوت‌ها انتخاب بین پاکسازی حرفه‌ای و پاکسازی در منزل بستگی به نیاز‌ها، بودجه و تجربۀ شما دارد. همچنین می‌توانید از دو روش به‌صورت ترکیبی استفاده کنید و مراقبت از پوست خود را بهبود دهید.
مراحل پاکسازی صورت حرفه ای و فیشیال تخصصی
تمام مراحل پاکسازی و فیشیال تخصصی توسط متخصصان پوست انجام می‌شود. پاکسازی پوست مراحل مختلفی دارد که در هریک از آنها از روش‌ها و تکنیک‌های ویژه‌ای برای پاکسازی عمیق‌تر پوست استفاده می‌شود تا آلودگی‌ها، کک‌ها و مواد زاید روی پوست به‌طور کامل حذف شوند. در ادامه به مراحل پاکسازی پوست به ترتیب می‌پردازیم:
- پاکسازی عمیق پوست: این مرحله با استفاده از محصولات و تکنیک‌های ویژه به پاکسازی عمیق‌تر پوست می‌پردازد. این کار باعث جوان شدن پوست، کاهش التهابات و ترشحات زیاد چربی می‌شود.
- لایه‌برداری موثر: پاکسازی تخصصی شامل لایه‌برداری و حذف لایه‌های مرده و کک‌های پوستی است. این کار به تسکین و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.
- بهبود بافت پوست: پاکسازی تخصصی می‌تواند به بهبود بافت پوست و حتی کاهش چین و چروک‌های سطحی کمک کند.
روش‌های پاکسازی تخصصی شامل میکرودرم ابریژن، لیزر پاکسازی و پیلینگ شیمیایی است. میکرودرم آبریژن شامل استفاده از وسایل خاصی می‌شود که با استفاده از سوزن‌های میکروسکوپی به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و ذرات زاید و سلول‌های مرده را از بین می‌برد.
لیزر پاکسازی نیز برای پاکسازی پوست از آلودگی‌ها و کک‌های پوستی از لیزر استفاده می‌کند. این روش معمولاً توسط متخصصان پوست انجام می‌شود. علاوه بر این پیلینگ شیمیایی از مواد شیمیایی مخصوص برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌کند. این مواد به لایۀ خارجی پوست نفوذ کرده و کک‌ها و لایۀ مرده را حذف می‌کنند.
نکات کلیدی در مراقبت از پوست چرب بعد از پاکسازی
پیگیری پاکسازی فیشیال، مرحله‌ای بسیار مهم در مراقبت از پوست و حفظ نتایج بهتر از درمان است. در ادامه نکاتی برای پیگیری پاکسازی فیشیال آورده شده است:
- منظم بودن پاکسازی: برنامه‌ریزی پاکسازی صورت باید به طور منظم و مناسب انجام شود. تعیین یک زمان مشخص برای پاکسازی صبح و شب و پیگیری آن مهم است.
- استفاده از محصولات مناسب: استفاده از محصولات پاکسازی مناسب برای نوع پوست خود را ادامه دهید. محصولات با ترکیبات ملایم و محصولات مناسب پوست چرب، میزان چربی کمتری به پوست اضافه می‌کنند.
- پاکسازی قبل از خواب: پاکسازی پوست به‌ویژه در شب قبل از خواب، بسیار مهم است. پوست در این زمان بهتر می‌تواند محصولات پاکسازی را جذب کند و همچنین از آسیب اشعه‌های مضر خورشید در امان است.
- استفاده از تونر: استفاده از تونر بعد از پاکسازی می‌تواند به تعادل pH پوست کمک کرده و منافذ آن را بهبود بخشد.
- استفاده از مرطوب‌کننده: پس از پاکسازی از مرطوب کنندۀ مناسب استفاده کنید تا پوست مرطوب و نرم باقی بماند.
- ضدآفتاب: در روزهای پس از پاکسازی حتماً از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید. پوست پس از پاکسازی، حساسیت بیشتری به نور خورشید دارد.
- مراجعه به متخصص پوست: در صورت داشتن هرگونه مشکل یا عارضه پس از پاکسازی، مراجعه به متخصص پوست توصیه می‌شود. او می‌تواند راهنمایی‌های خاصی برای مراقبت بعد از پاکسازی ارائه دهد.
- پیگیری مداوم: پاکسازی پوست باید به‌صورت مداوم و به‌عنوان بخش مهمی از روال مراقبت از پوست انجام شود. ادامه پاکسازی و مراقبت به معنای بهبود دائمی پوست است.
پیگیری پاکسازی صورت به‌دقت و با رعایت نکات فوق می‌تواند به حفظ پوست سالم و زیبا کمک کند و از مشکلات پس از درمان جلوگیری کند.
سوالات متداول
برای درک بیشتر مراحل مختلف این روش مراقبت پوست به برخی از متداول‌ترین سوالات پاسخ می‌دهیم:
-
آیا پاکسازی صورت برای هر نوع پوست مناسب است؟
بله، پاکسازی صورت برای هر نوع پوست مناسب است؛ اما محصولات و روش‌ها باید با نوع پوست تطابق داشته باشند.
-
چه تفاوتی بین تونر و سرم در پاکسازی صورت وجود دارد؟
تونر برای تعادل پوست و تنظیم پوست استفاده می‌شود درحالی‌که سرم‌ها برای ترمیم و بهبود مشکلات خاص پوستی به کار می‌روند.
-
آیا استفاده از ژل اکسفولیانت در مراحل پاکسازی پوست ضروری است؟
بله، استفاده از اکسفولیانت در مراحل پاکسازی پوست می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده و تمیز کردن عمق منافذ پوست کمک کند، اما باید با توجه به نوع پوست و مشکلات آن انتخاب شود.
سخن پایانی
تنها پس از مراجعه به این کلینیک تخصصی متوجه می‌شوید که پاکسازی صورت تا چه حد در حفظ سلامت و جذابیت پوست ما تاثیرگذار است. این فرآیند ساده اما مهم به ما کمک می‌کند پوستمان را از آلودگی‌ها، آرایش، چربی‌ها و باکتری‌ها پاک کنیم و از مشکلاتی نظیر آکنه، جوش و چین و چروک‌های زودرس جلوگیری کنیم. به یاد داشته باشید که پاکسازی صورت را بخشی اساسی از مراقبت روزمره پوستتان در نظر بگیرید.
می‌توانید با مراجعه به سایت ما و رزرو نوبت به‌آسانی با پزشکان مجرب و توانمند ما در تماس باشید و برای مشاوره و انجام دقیق مراحل پاکسازی صورت خود ویزیت شوید. آنها با توجه به نوع پوستتان شما را درباره چگونگی استفاده از محصولات مناسب، راهنمایی می‌توانند. تلاش برای ایجاد پوستی سالم و شاداب و جوان‌تر ساده‌ترین راه برای بهبود اعتمادبه‌نفس و ایجاد احساس خوب در شما است.
